博士Sinan Akkurtは、不当な倦怠感、脱力感、神経質、動悸、頭痛、吐き気、皮膚の色が薄い、手足の冷えなどの症状が貧血を示している可能性があると説明しました。彼は貧血の最も一般的な原因は鉄欠乏であると指摘しました。博士Akkurtは、鉄欠乏による貧血の診断は簡単な血液検査で行うことができ、ヘモグロビンとヘマトクリット値は通常よりも減少し、赤血球の平均サイズは鉄欠乏性貧血を診断するのに十分であると述べました。
朝にイナゴマメ糖蜜のデザートスプーンを2〜3杯消費すると、重要な鉄分サプリメントを提供できることに注意してください、博士。 Sinan Akkurt、B12と鉄の両方の観点からブドウと桑。彼は、ほうれん草、ブロッコリー、アスパラガスは、葉酸と鉄の両方が豊富に含まれている貧血の治療薬になるだろうと述べました。これらに加えて、医師が推奨するサプリメントを使えば、貧血を短時間で抑えることができると彼は語った。 Sinan Akkurt氏は、次のように述べています。「一般的であるため、通常の状況として認識してはならず、無視してはなりません。重要なのは早期診断と早期介入です。」前記。
鉄分が不足すると体重が増える
鉄欠乏症の人は、インスリン抵抗性やアデノウイルスのように体重を減らすことはできないと説明し、博士。 Sinan Akkurtは、次のように述べています。「鉄欠乏は、ホルモンの不均衡を引き起こすことにより、間接的に体重増加を引き起こします。体に鉄分が不足しているときは、好きなだけダイエットし、スポーツをし、体重を減らすことはできません。」前記。
鉄欠乏による貧血は女性によく見られると述べています、博士。 Sinan Akkurtは、鉄欠乏症を抑制しないと、うつ病、記憶喪失、集中力の問題、免疫力の低下、発達年齢の個人の発達遅延につながる可能性があると指摘しました。
