30代半ばから、骨塩密度が低下します。したがって、若い年齢で得られる骨量が多いほど、それをより長く保存することができます。カルシウムサプリメントは骨を強化するために使用されますが、ビタミンK2はカルシウムが骨に蓄積するのを助け、動脈壁の硬直につながるカルシウムの蓄積を防ぎます。そのため、骨粗鬆症の治療ではカルシウムサプリメントをビタミンK2と一緒に摂取する必要があります。
世界中の何百万もの人々が骨の健康を維持するためにカルシウムサプリメントを摂取しています。しかし、骨の完全性を維持するためにミネラルサプリメント以上のものが必要であることを知っている人はほとんどいません。ビタミンK2は、骨、心臓血管の健康にとっての重要性が最近理解されたばかりのビタミンです。最近の研究では、ビタミンK2がないと、カルシウムの補給が不完全で不正確な結果につながる可能性があることが明らかになっています。骨のカルシウム欠乏は骨粗鬆症を引き起こしますが、動脈壁のカルシウム蓄積は冠状動脈性心臓病やその他の心血管疾患や腎臓病を引き起こす可能性があるためです。
内分泌学および代謝スペシャリスト協会。博士GökhanÖzışıkは、何十年も前から知られていますが、ビタミンK2は健康な血液凝固に不可欠であり、骨や動脈の健康を維持するために不可欠であると常に強調されてきたと述べています。博士GökhanÖzışıkは、「自然由来のビタミンK2は人体で生成することはできず、外部から摂取する必要があります」と述べています。
ビタミンK2は健康な動脈と骨に不可欠です
骨粗鬆症と心臓病は2つの独立した病気のようです。表面的には、いくつかの一般的な機能だけが目立ちます。どちらの病気も年齢とともに発症します。 30歳の人がこれらの2つの病気のいずれかを発症することは非常にまれですが、どちらも60年代と70年代の生活で一般的になります。どちらの病気も一晩で発生することはなく、何年にもわたって発症します。一般に骨粗鬆症として知られている骨粗鬆症の発症に数年かかるのと同じように、冠状動脈アテローム性動脈硬化症は20代に始まり、心臓発作が起こるまで数十年にわたって徐々に蓄積します。
19世紀、科学者たちは、病気の血管の壁に骨のような構造に似た物質があることを知っていました。しかし、次の100年間、この発見は関節炎と同じように加齢に伴う「消耗」と見なされ、注意が払われませんでした。ロサンゼルス大学のLindaDemer博士と彼のチームは、アテローム性動脈硬化症のタンパク質を特定しました。以前は骨組織にのみ見られると信じられていた組織。彼はこの不思議なつながりを解決しました。骨粗鬆症、または骨のカルシウム欠乏症の人々は、動脈に過剰なカルシウムがあることがわかりました。一般に石灰化または石灰化したプラークと一般に考えられている沈着物は、実際には完全に形成された骨組織でした。このため、「血管新生」、すなわち「血管内の骨形成」として知られるようになりました。同様に、動脈硬化症として知られる「冠状動脈アテローム性動脈硬化症」に有効な多くの「危険因子」は、骨粗鬆症にも有効です。これらには、老化、糖尿病、座りがちな生活、喫煙、高コレステロールが含まれます。
現在の研究では、カルシウム代謝の調節と血管疾患と骨疾患の関連性の制御におけるビタミンK2の役割が特に強調されています。バクテリアによって生成されるビタミンK2は、チーズ、一部の乳製品、卵黄などの発酵食品に含まれています。ただし、推奨される1日あたり45mcgのビタミンK2、4 kgの肉または5リットルのミルクまたはヨーグルトを摂取するには、それらが存在しない場合は140グラムの卵黄が必要です。カルシウムと一緒にビタミンK2を服用すると、筋肉のけいれん、骨粗鬆症の治療、心血管系の患者とリスクグループ、アテローム性動脈硬化症の女性、うつ病の不安の問題を抱えている女性、スポーツをしている女性、特に閉経期の女性をサポートします。
「高ビタミンK2摂取量が骨塩密度と骨強度を増加させるかどうかを調べる」国際研究の結果は、ビタミンK2が骨塩量と股関節の溝に入る大腿骨の首部分の厚さを増加させることも示しています。したがって、ビタミンK2の摂取量が多いと、閉経後の骨量減少を防ぐことができます。日本では、革命病研究所の研究でも、ビタミンK2を摂取していない人の骨粗鬆症の新しい骨折は、ビタミンK2を摂取している人よりもはるかに高いことが示されています。
