脳性麻痺、脳卒中としても知られています。脳につながる血管の閉塞の結果として、脳への血流は、血管の破裂と脳の一部の損傷によって引き起こされます。
神経内科スペシャリスト博士AylinÖztürkYavuzは脳卒中への好奇心について話しました。
脳卒中とは何ですか？
脳卒中は、血液供給の低下と脳の一部の機能の喪失です。これにより、脳の制御下にある体の領域が機能しなくなります。脳血管イベントとも呼ばれます。出血（脳出血）と閉塞性（脳血管閉塞）の2種類があります。一過性脳虚血発作は、24時間以内に脳卒中の症状が自然に解消することです。
脳卒中のリスクがあるのは誰ですか？
多くの要因が脳卒中のリスクを高める可能性があります。いくつかの要因も心臓発作のリスクを高めます。
治療可能な脳卒中の危険因子は次のとおりです。
ライフスタイルに関連するリスク;
•肥満
•身体活動の欠如
過度の飲酒
•薬物使用（コカイン、アンフェタミンなど）
医療リスク
•高血圧
喫煙、二次喫煙曝露
高コレステロール
糖尿病
• 睡眠時無呼吸
• 心臓疾患
その他のリスクには以下が含まれます。
脳卒中または心臓発作の家族歴
•55歳以上であること
•男性の性別
脳卒中ではどのような症状が見られますか？
発話障害、理解障害
•腕と脚の脱力感
•視力の欠陥
歩行障害、不均衡
•頭痛
•
早期介入の重要性は何ですか？
症状発現から3〜4.5時間以内に抗凝固療法を行うと、脳の血液供給が正常に戻ることがあります。
最初の数分間にどのような介入が行われますか？
脳卒中は救急疾患です。次の症状のいずれかが発生した場合は、それらが治まったり完全に解消したとしても、緊急治療室に相談する必要があります。顔：「笑顔」と言ったときに顔の片側が下がっている場合腕：「腕を上げて」と言ったときに片方の腕が下がっている場合スピーチ：簡単な単語や文章を言い、繰り返すのが難しい場合症状は期待されるべきではありません改善します。毎分が重要です。
脳卒中を防ぐために何ができるでしょうか？
血圧を下げる必要があります：理想的な血圧は120 / 80mm-Hgです。これを達成するには、塩の消費量を減らす必要があります。それは1日小さじ半分未満でなければなりません。高コレステロールの食品は避けるべきです。果物/野菜を1日4〜5回、魚を1週間に1〜2回食べる必要があります。穀物と低脂肪食品を摂取する必要があります。運動をする必要があります。少なくとも1日30分以上である必要があります。使用する場合は、喫煙をやめる必要があります。それが十分でない場合は、血圧降下薬を使用する必要があります。体重を減らす必要があります：ボディマス指数は25未満に保つ必要があります。これを達成するために、1日2000カロリー以下を摂取する必要があります。毎日の身体活動を増やす必要があります。
運動を行う必要があります：運動は、他の要因とは関係なく、脳卒中も保護します。これを達成するには、朝食後に散歩に行き、友達と一緒にジムに行く必要があります。エレベーターの代わりに階段を使用する必要があります。日中30分間活動がなかった後、休憩して10〜15分間移動します。
リズム障害がある場合は、治療する必要があります。リズム障害の中には、心臓に血栓が形成されるリスクを高めるものがあります。この血餅は心臓から脳血管に移動し、脳卒中を引き起こす可能性があります。
心房細動と呼ばれるこの障害が適切に治療されない場合、脳卒中のリスクが5倍になる可能性があります。これを達成するために、動悸や息切れなどの不満がある場合は医師に相談する必要があります。
糖尿病を治療する必要があります：血糖値は常に管理されている必要があります。これを達成するために、必要に応じて血糖モニタリング、食事療法、運動および治療を適用する必要があります。
喫煙をやめるべきです：これを確実にするために、医師に相談し、必要に応じて補助製品を使用する必要があります。健康的な食事と定期的な運動と一緒に喫煙をやめることは、脳卒中を防ぐための最も効果的なライフスタイルの変更です。
