あなたの心臓には4つの弁があります。これらは、肺弁、大動脈弁、三尖弁、僧帽弁です。人が年をとるにつれて、これらの弁の1つが石灰化する可能性があります。しかし、心臓弁の石灰化の原因は加齢だけではありません。また、食事に注意を払わなかったり、高コレステロールまたは高脂肪の食品を摂取したりした場合にも発生する可能性があります。
心臓弁の石灰化は、栄養失調を訴える人や非常に弱い人にも見られます。心臓弁が石灰化すると、心臓を通る血流が妨げられ、心臓病につながる可能性があります。
食事に十分なマグネシウムが含まれていないことが、心臓弁の石灰化の理由の1つです。老化も自然な原因となる可能性があります。大動脈心臓弁の石灰化は、75歳以上の人々によく見られる健康問題です。大動脈弁の石灰化は、高血圧または低体重によって引き起こされる可能性があります。
弁の石灰化に対してとることができるいくつかの栄養対策があります。ほうれん草、ケール、ブロッコリーなどの緑の野菜をより多く摂取することで、マグネシウムの摂取量を増やすことができます。豆、ナッツ、種子、全粒穀物の摂取量を増やすことも、マグネシウムの摂取量を増やす効果的な方法です。オヒョウはマグネシウムの非常に優れた天然源です。
高コレステロールを防ぐために、揚げ物や非常に脂肪の多い食品を避ける必要があります。高血圧のリスクを減らすために、より多くの野菜や果物を消費し、体重を健康的な値の間に保つ必要があります。
心臓弁の石灰化が進行すると、心臓弁膜症を引き起こします。これらの症状には、喘ぎ、倦怠感、動悸、胸痛、胸部圧迫感、めまいなどがあります。足首や足の腫れも、体内の水分貯留により見られます。これらの症状が出た場合は、できるだけ早く医師に相談することをお勧めします。
心臓弁が石灰化すると、状態が悪化するまで症状が出ない場合があります。診断を受けるには、心臓専門医、心臓専門医による完全な身体検査を受ける必要があります。心エコー検査、心電図検査、心臓カテーテル検査などのさまざまな検査を受ける必要がある場合があります。超音波やMRIなどの他の診断方法も適用できます。
変形性関節症のほとんどの症例は大きな心臓の問題を引き起こしませんが、定期的な検査が必要です。コレステロールや高血圧を下げるために薬を服用する必要があるかもしれません。ただし、石灰化が狭窄につながる場合、つまり弁が狭くなる場合は、治療と弁移植手術が必要になることがあります。
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