圧力鍋のレンズ豆のスープ

圧力鍋のレンズ豆のスープの材料:

玉ねぎ1個

オリーブオイル大さじ4

トマトペースト1スプーン

ピーマンペーストのスプーン半分

ミント小さじ1

1リットルの水

赤レンズ豆1.5カップ

圧力鍋でのレンズ豆のスープの準備:

さいの目に切った玉ねぎを圧力鍋に入れ、オリーブオイルで炒めます。トマトペーストを加えて、焙煎を続けます。

ミントと沸騰したお湯を追加します。

よく洗ったレンズ豆を入れたら、ピンを開けたまま圧力鍋の蓋を閉めます。

沸騰したらピンを覆い、火を弱めて10分煮ます。

最後に、ブレンダーに通すことで提供できます。

ボナペティ

最近の投稿