アボカドには多くの健康上の利点があると聞いたことがあるかもしれません。最近我が国で多く消費されているアボカド果実は、食物繊維が豊富です。同時に、心臓に優しいアボカドフルーツを摂取することで、健康的な方法で体重を減らすことができます。
バターのような食感で多くの食材と調和したアボカドフルーツも、さまざまな料理に加えることができます。
アボカドの果実は、熟したときにスプーンで食べることもできる果実です。しかし、熟していないアボカドをスプーンや食事と一緒に食べるのは非常に困難です。これらの理由から、アボカドの果実は熟したときに消費されるべきです。
さて、あなたがアボカドの果実を熟成させる方法、私たちが最も簡単な方法でアボカドの果実を消費する方法を尋ね始めたら、あなたは私たちがあなたのために用意した提案を見ることができます。
アボカドを熟成させる方法は?
日当たりの良い場所に置いてください
材料
太陽
熟していないアボカド
それはどのように適用されますか?
未熟なアボカドを日光の多い場所に置きます。毎日たくさんの日光が当たる窓枠にアボカドを置くと、アボカドを成熟させることができます。
2日であなたはあなたのアボカドが成熟し始めたことに気付くでしょう。表面に茶色の斑点が見られる場合があります。
3.3。 1日あたり あなたはあなたのアボカドが完全に熟していて茶色になることに気付くでしょう。これが行われるとき、あなたのアボカドは熟しています。
リンゴ、バナナ、紙袋方式
材料
紙袋
アボカド
バナナ
林檎
それはどのように適用されますか?
アボカドを紙袋の中に入れます。
次に、バナナを最初に紙袋に入れます。
次に、アボカドが腐らないようにリンゴを置きます。
バッグの口を閉じて、中の空気が逃げないようにします。
2日で アボカドが成熟し始めていることがわかります。少し柔らかくなり、茶色のシミができます。
3日目 あなたのアボカドは消費される準備ができています。
真鍮法
材料
ご飯
切手
アボカド
それはどのように適用されますか?
ボウルにご飯を入れます。アボカドはご飯に失われる量でなければなりません。
熟していないアボカドをご飯によく埋めます。
2日 アボカドもそれほど大きな違いはありません。しかし、がっかりしないでください。このプロセスにはある程度の忍耐が必要です。
3日目 アボカドはあまり熟しませんが、消費される一貫性に達します。