血圧;これは、心臓から静脈に送り出される血液によって加えられる圧力です。血圧は1日を通して変化します。心臓の血液が血管を強く押すと血圧が上がり、弱く押すと血圧が下がります。血圧が低すぎると、すべての臓器が徐々に詰まり始め、ショックが発生します。
低血圧と比較して、それは比較的危険が少ないです。めまい、失神、さらには失神を引き起こす可能性があるため、その原因を調査する必要があります。低血圧には多くの理由があります。栄養失調、薬の副作用、熱と水分の喪失がこれらの理由のいくつかです。なぜ血圧が下がるのか、低血圧の症状は何か、血圧値はどうあるべきか、血圧を考えたときに何をすべきかという質問を調査しました。
なぜ血圧が下がるのですか？
渇き
喉の渇きは、低血圧の主な原因の1つです。夏には、特に体が脱水状態になるため、低血圧が発生します。低血圧は、発熱性疾患、利尿薬の使用、下痢、嘔吐、およびいくつかの重い身体活動中の体内の水分の喪失が原因で見られます。 1日に2〜2.5リットルの水を飲むことで喉の渇きを防ぐことができます。
心臓疾患
心臓発作、心不全、心臓弁の問題、および異常に遅い心拍数は、低血圧を引き起こす可能性があります。血圧が下がると、心臓に十分な栄養が与えられなくなります。
妊娠
妊娠中に急速に拡大する循環器系は、血圧の低下を引き起こす可能性があります。妊娠の最初の24週間では、これは正常と見なされますが、血圧は出生後に妊娠前のレベルに戻るはずです。
十分な給餌がありません
特に、B12と葉酸が不足している食事は赤血球の生成に悪影響を及ぼし、これは血圧の低下につながります。
アレルギー反応
皮膚のかゆみ、呼吸困難、嚥下困難などのアレルギー反応も血管を拡張し、血圧の低下を引き起こす可能性があります。
失血
重傷や内出血などの場合に深刻な失血が血圧の低下につながる可能性があるため、血圧を下げるのは正常です。
重度の感染症（敗血症性ショック）の場合
敗血症性ショックは感染症です。敗血症性ショックは、感染の原因となる細菌が臓器を離れて血液と混ざるときに発生します。静脈に入るバクテリアはそこで毒素を生成し、血圧を下げます。この秋は生命を脅かすほど危険です。
内分泌疾患
体のホルモン産生を妨げるすべての病気は低血圧を引き起こします。低血圧は、甲状腺の働きの低下、甲状腺の働き過ぎ、低血糖、糖尿病、副腎不全、副腎不全などの内分泌疾患で見られます。
特定の薬の使用
低血圧は、血圧薬、パーキンソン病薬、利尿薬、抗うつ薬の使用で見られます。
低血圧の症状は何ですか？
めまい
-急速な心拍数
脱力感、倦怠感
ぼやけた視界
-吐き気
急速な呼吸
しっとり、冷たく、薄い肌
心の混乱
集中力の低下
失神
血圧値はどうあるべきですか？
低- 10未満の大きな血圧-6未満の小さな血圧
正常 - 大きな血圧12-小さな血圧8
高- 大きな血圧13.5-8.5を超える小さな血圧
低血圧は、低血圧の人にとって重要です。上限は9〜10と見なすことができます。小さな血圧が低いことはそれほど重要ではありません。
血圧が下がったらどうすればいいですか？
塩味のバターミルク
小さじ半分の塩をバターミルクまたは水に加えることで飲むことができます。心臓や腎臓に問題のある方、妊婦の方は塩分摂取にご注意くださいので、かかりつけの医師にご相談ください。
レーズン
25-30レーズン、ティーグラスの水をボウルに入れ、一晩置きます。朝にブドウを食べ、ジュースを飲みます。ブドウは血圧を上げるのに役立ちます。
アーモンドミルク
5〜6個のアーモンドを一晩水に残し、朝に皮をむいてアーモンドを砕いてペーストを作ります。次に、アーモンドをコップ一杯のミルクに加え、それを沸騰させて毎朝飲みます。メリットがわかります。
暑い環境を避けてください
非常に暑い環境（たとえば、非常に熱い浴槽、トルコ式風呂、スチームバスなど）にとどまらないようにし、日光浴中は注意する必要があります。
突然の動きは避けるべきです
突然の身体の動きは避けてください。特に、ベッドから出ている間、座った状態から立ち上がるまでゆっくりと徐々に動きます。
