気分が落ち込んでいるときに繰り返すことができる20のマントラ

あなたが抜け出すことができない体重の下で感じるならば、それはあなたの体重を取り除く時です。必要なのはあなたの視点を変えることです。この場合、マントラをアクティブにすることができます。私たちはあなたが気分が良くなり、気分が悪く、不安で不幸なときに繰り返すようになる20のマントラを共有しました。マントラを唱える前に、「マントラとは何ですか?」 「マントラはどのように機能し、どのように使用されますか?」のような質問に答えました。

マントラとは何ですか?

サンスクリット語のマントラという言葉は、「マナス」、つまり心、「トライ」、つまり中間という言葉の組み合わせによって形成された言葉であり、「心の道具」または「心の代理人」を意味します。

マントラはどのように機能し、どのように使用されますか?

まず第一に、あなたがマントラを扱うことに一貫して訓練されているなら、あなたは特定の力を活性化するであろうということを知る必要があります。マントラのエネルギーは、ユニークな方法であなたの意図とつながり、それと協力し、あなたの練習に力と集中力を加えます。あなたがしなければならないのは、この仕事が生み出す結果を得る準備ができていることです。家事をしているとき、車の中で、または道を歩いているときなど、どこでもマントラを練習できます。ただし、毎日の瞑想とマントラの練習を行うことができる静かな場所を選択することも、この練習に役立ちます。

特に気分が悪いときは、次のマントラを自分自身に繰り返すことで、否定的な考えを遠ざけることができます。

ここにあなたの視点を変え、あなたの方向を幸せに変える20のマントラがあります。

-不幸の主な原因の1つは、人生をそのまま受け入れることができないことです。気をつけて、人生を受け入れ、その瞬間に生きてください。

幸福は、より良い仕事、幸せな関係、またはより多くのお金を伴うものではありません。幸福は思考の力から始まり、あなたが自分自身に言うことから続きます。

あなたはあなたに起こるすべてをコントロールすることができないかもしれません、しかしあなたはあなたの否定的な経験があなたに影響を与えないようにすることによって損害を最小にすることができます。

状況を変えることができない場合は、適応できるように自分自身を変えてください。そうすれば、すべてを変更できます。

-何が重要で何が重要でないかはあなただけが決めます。あなたの人生のすべての意味は、あなたが評価する価値によって形作られます。

怒りの理由ではなく、モチベーションの源としてあなたの困難と失望を利用するようにしてください。

-人生に対するスタンスや見方を変えるのはあなた次第です。

心配しても結果は変わりません。息を吸って、不安の軽減を見てください。あらゆる状況から学び、あなたの経験があなたの人生に何を加えることができるかに焦点を当てることを学びましょう。

正しくないことではなく、幸せになることに焦点を合わせます。すべてが結果をもたらすことを忘れないでください。引数を入力したり、すべての引数に勝つ必要はありません。

-あなたが悲しんでいるときでさえ、憎むべきではありません。あなたの心と心を開いておいてください。平和とは、痛みがないときではなく、愛が支配的なときです。

-あなたに失礼な人も含めて、すべての人に親切にしてください。負のエネルギーを所有することは害を及ぼすだけです。笑顔で先に進みましょう。

幸福と否定的な見方は共存できません。前向きな視点で前進することは、常により良い結果につながることを忘れないでください。

私たちは自分自身を無力にすることも強くすることもできます。そして実際、私たちが両方に費やすエネルギーの量は同じです。

あなたが本当に注意を払うとき、あなたは何からでも学ぶことができます。観察し、聞くこと。時間をかけて新しいことを学びましょう。

-私たちは出発時に方法を発見し、学びます。過去に役に立たなかったものに別れを告げ、現在の場所に連れて行ってくれたすべての人に感謝します。

あなたを今の場所に連れて行ったすべての成功と失敗、運と不運を考えて、これがどんな奇跡であるかを思い出してください。

あなたがあなたを去り、あなた自身を許し、状況を受け入れない限り、あなたは前進することはできません。

手放すことは過去を忘れる能力ではなく、未来を受け入れる力と知恵です。

新しい道を歩むのは難しいですが、自分に合わなくなった場所や存在できなくなった場所をつかもうとするよりも簡単です。

時々あなたは心配する、心配する、または疑うのをやめると言わなければなりません。物事がうまくいくと信じてください。すべてが計画どおりでなくても、本来あるべき状態になります。

まっすぐに立ち、心を開いてください。より良い日が近づいています。

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