残念ながら、カリフラワーは誰もが食べる人気のある食べ物ではありません。特に食品を作るときに非常に不快な臭いを引き起こすので、それは好ましくない。多くの母親がこれに苦しんでいると確信しています。しかし、今では完全に異なるレシピがあり、このレシピは他のレシピとは少し異なります。
レシピに移る前に、カリフラワーについて少し説明しましょう。
カリフラワーの利点
*心臓の健康を保護するのに非常に役立ちます。
*コレステロールを下げる
*妊娠中の女性に特に役立ちます。
※カルシウム貯蔵です。
*それは体重を減らしたい人の最大のアシスタントです
何十もの利点があるカリフラワーの素晴らしいレシピに移りましょう。
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カリフラワー揚げ
材料;
*ミディアムカリフラワー
*それ
*ポット
外側のモルタル用。
*卵
*小麦粉1杯
*塩
揚げ物用
*ポット
*液体オイル
製作
カリフラワーを細かく切って一口にします。次に、深い鍋に入れたカリフラワーのすぐ上に十分な水を加え、沸騰させます。ただし、やけどをしすぎないように注意する必要があります。最初の硬度を通過した後、水を排出します。
フライパンに入れて、茶色になるのを待ちます。一方、卵と小麦粉は2つの異なる容器に入れます。小麦粉に塩を加えた後、カリフラワーを最初に卵に浸し、次に小麦粉に浸し、次に卵に戻し、フライパンに入れます。
完了するまでこのプロセスを続けます。ピンクになり始めたらオイルから取り出します。
ボナペティ。