材料:

1kg。油糧種子

玉ねぎ1個

オリーブオイル大さじ6

ご飯大さじ1.5

トマトペースト小さじ1

小さじ1の塩

沸騰したお湯1カップ

予備:

玉ねぎは皮をむいてみじん切りにします。米を洗います。草の根の部分を切り取り、茎の透明ながく片を1つずつ分離します。がく片の葉が分離すると、クリケットの葉が解放されます。葉は徹底的に洗われます。次に、フェヌグリークを1〜2cm排出しました。長い立方体に切り、ボウルに入れておきます。

料理の部分:

鍋にオリーブオイルを加えて加熱します。玉ねぎを加え、弱火でローストします。その間、トマトペーストを鍋の真ん中に加え、臭いがするまでローストします。次に、コップ1杯の沸騰したお湯と塩を加えます。刻んだコリアンダーを加えて混ぜます。

バルサムの鮮度が失われ、鍋に入れられた後、ご飯を加えて材料を混ぜます。鍋の材料が沸騰し始めたら、鍋の蓋を閉めます。炊飯器の熱設定は最低温度位置に設定されています。 20分後、ルパン三世の食事を提供する準備が整います。

ボナペティ。

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