喘息に気をつけろ!私は一生薬を使いますか?

喘息の場合:-気道が腫れ、赤くなり、狭くなり、過敏になります。

気道の過敏症は、タバコの煙、香水、食べ物、および通常の人の気道が出会ったときに収縮を引き起こさないその他の臭いに過剰反応することによって気管支が狭くなる状態です。この接触の結果として、咳発作や息切れが発生する可能性があります。

悲しいかな、私は喘息ですか?

呼吸が苦手ですか?

・3週間以上続く咳に苦しんでいますか?

・胸に笛のような音(ガサガサ、喘鳴)がありますか?

・胸のうっ血を感じますか?

息切れはエピソードで起こり、特に夜に彼が目を覚ますのが一般的です。一般的に、攻撃の間に息切れはありません。一部の患者では、息切れが永続的になり、患者の生活の質を混乱させ、夜間の絶え間ない目覚め、労働力の喪失、緊急治療室への移動、および入院を引き起こす可能性があります。喘息患者は必ずしも息切れがあるとは限りません。咳でも見られる喘息の形態があります。特に夜に来て、患者を睡眠から目覚めさせる

喘息は基本的に遺伝性疾患です...

近親者に喘息がある人は、喘息を発症する可能性が高くなります。喘息のない家族のいくつかの遺伝的障害のために喘息を発症する可能性があります。シシュリフローレンスナイチンゲール病院、胸部疾患部門、Assocから。博士レベント・ダラーは、喘息の発症における環境要因の役割に注意を向けています。

1.ハウスダストダニ

2.草、木、穀物の花粉

3.カビ

4.ゴキブリ

5.家の中で餌をやる猫、犬、鳥などのペット。

6.インフルエンザなどの感染症

7.タバコの煙、木材、石炭の煙、燃える糞、香水、ヘアスプレー、食品、塗料の臭い、車内の臭い、霧、大気汚染などの悪臭

8.心理的要因

9.運動

10.極端に湿度の高い気候

11.天候および季節条件の変化

12.笑ったり泣いたりするなど、突然の頻繁な呼吸を必要とする操作。

13.専門的要因

ハウスダストダニからどのように保護しますか?

ハウスダストダニは、顕微鏡で見るとダニに似ている生き物で、目では見ることができませんが、家や職場には数十億の個体数があります。これらは主にベッド、枕キルト、毛布、カーペット、カーテン家具などの場所に収容されています。ダニが高い場所に住む可能性は非常に低いですが、湿度の高い気候に住む可能性は非常に高いです。たとえば、エルズルムでは室内空気中のダニの割合が非常に低いのに対し、イスタンブールではダニの濃度が非常に高くなっています。

ダニアレルギーの患者を保護するには:

1.ベッドカバー、寝具、シーツを少なくとも週に2回交換し、60℃を超える温度で洗う。

自宅で、できれば他の誰かが頻繁に掃除する場合は、自分で行う場合はマスクを使用してください。

3.家の頻繁な換気、

4.寝室にカーペットがある場合、その取り外し

5.布張りのアイテムではなく、革、人工皮革、木、プラスチックのアイテムを好む。

6.家にぬいぐるみがない

7.マットレスと枕を特別な防ダニカバーで覆う

8.ダニを殺す特別な化学溶液による洗浄

9.特にHEPAフィルターを含む空気浄化装置の使用。

このような予防策を講じることは、長期的にはアレルギーの苦情を管理するのに役立つ可能性があります。

花粉からどのように保護されますか?

1.花粉シーズン(4月〜5月〜6月)は、必要な場合を除いて、外に出てピクニックに行くべきではありません。

2.花粉を保持するエアフィルターや空気清浄機は、家庭や車に使用できます。

3.花粉が多い日は、屋外でマスクやゴーグルを着用できます。

4.花粉が多い時期は、ドアや窓を閉めておく必要があります。

5.家の窓を細い編組線で覆うとよいでしょう。

6.抗アレルギー薬は、花粉の季節に服用する必要があります。

カビ菌からの保護が可能です!

1.家の中に湿った湿った壁がある場合は、それらを修理してもらいます。

2.家の空気をもっと頻繁に出す

3.カビの生えた材料を捨て、カビの生えた部分を漂白剤で拭きます

ゴキブリに気をつけろ!

私たちが家の中でカブトムシやゴキブリを加熱すると呼ぶ昆虫が苦情を増やすことが明らかになりました。保護のために:

1.昆虫のエントリポイントを破棄する必要があります

2.殺虫剤を噴霧した後、徹底的に洗浄します

3.ゴミ、不要なもの、食べ物を戸外に放置しないでください。キッチンの掃除には注意が必要です。

感染を避けてください!

感染症は、喘息患者の発作の最も一般的な原因です。保護する:

1.毎年10月にインフルエンザの予防接種を受けるようにしてください。

2.インフルエンザにかかっている人と密接に接触しないでください。

3.特に中央換気のある職場では、換気による感染要因からの保護として、従業員に空気清浄機の使用を推奨する場合があります。

4.喘息患者によく見られる副鼻腔炎に注意してください。濡れた髪で外に出ないでください。副鼻腔炎の症状(鼻づまり、鼻汁の濃さ、咳痰)がある場合は、医師の勧めにより、抗生物質を15〜20日間長期間使用する必要があります。

5.感染期間中に喘息治療薬の投与量を増やす必要があるかもしれません。

心理的保護は重要です...

これは、喘息のコントロールを困難にする最も重要な要因の1つです。心理的な問題は喘息発作を引き起こし、喘息治療の遵守を困難にする可能性があります。

1.リラクゼーション、リラクゼーション呼吸法、瞑想などのテクニックを学び、実践します。

2.常に前向きに考えるようにします。必要に応じて、本やコースを読むなどの教育活動を行ってください。

3.医師が必要と判断した場合は、心理的にサポートする薬を使用してください。

運動生活は考えられない...

喘息の患者のほとんどは、運動後の息切れに苦しんでいます。保護する:

1.特に寒く乾燥した天候では、運動を避けてください。

2.汚れた霧深い天候での運動は避けてください。

3.運動する前に、短時間でウォームアップします。

4.必要に応じて、運動前にリラックスできる呼吸薬を服用してください。

喘息と逆流症

喘息患者の中には逆流症を訴える人もいます。逆流症は、食道から上向きに逃げる胃酸に付けられた名前です。胸の後ろの灼熱感、胃の酸味、口の中の苦くて酸っぱい水などの症状で現れることがあります。しかし、逆流症の人の半数には逆流症の症状はありません。胃酸が気道に入ると、喘息のコントロールが困難になり、持続的な咳を引き起こす可能性があります。

禁煙します!

・妊娠中に喫煙する母親の赤ちゃんでは喘息を発症するリスクが高く、妊娠中に受動喫煙にさらされている妊婦の子供では喘息を発症するリスクが高くなります(たとえば、父親が喫煙した場合)。

・生後1年間に子供が喫煙にさらされると、肺の発達に悪影響を及ぼし、仲間よりも呼吸機能が低下し、喘息を発症する可能性が高くなります。

・喘息患者の喫煙への受動的曝露は、喘息発作の頻度を増加させ、制御を困難にします。

・喫煙は、喘息患者を治療する治療薬の能力を大幅に低下させます。

喘息を完全になくすことはできますか?

喘息を完全に排除することは不可能かもしれませんが、喘息では完全なコントロールが可能かもしれません。喘息の完全な管理は、特に定期的なフォローアップ、規律ある薬の使用、および医師の推奨に従うことで可能です。

喘息の完全なコントロールは、患者が息切れ、咳、胸のうっ血、運動時の息切れがないこと、夜間の息切れで目覚めないこと、救助薬を使用していないこと、救急科に入院していないことです。息切れ、喘息による入院ではなく、これらを提供している間、薬のいずれの側も効果がないことを意味します。これは、ほとんどの患者にとって達成可能な目標です。教育は喘息患者の治療の基礎です。

患者は病気に関するすべての情報を持っている必要があり、医師と常に対話している必要があります。彼は彼の健康のわずかな変化を彼の医者と共有し、推奨された期間の間定期的に推奨された薬を使用し、そして定期的なチェックに行くべきです。喘息治療薬のほとんどは吸入薬であり、特別な道具を使って投与されます。これらのさまざまなツールの使用について医師から確実にトレーニングを受け、繰り返しの訪問でそれらを正しく使用しているかどうかを医師が確認する必要があります。

私は一生薬を使いますか?

はい、必要に応じて!治療に使用される薬は、何年も使用され、何百万人もの人々によって試されてきた信頼できる薬です。それらの信頼性は、非常に長期間の使用で証明されています。

喘息治療の目的は、重度の喘息を中等度、中等度の喘息から軽度の喘息にすることです。この目的のために、用量をまったく減らさずに、あなたが制御する用量で6ヶ月から1年間継続して薬を使用する必要があるかもしれません。この期間の終わりに完全な制御が達成された場合、医師は用量を減らそうとするかもしれません。自分で用量を減らさないでください。一部の患者さんは、徐々に用量を減らすことで、しばらくすると薬を使用できなくなる可能性があります。ただし、自分で薬の投与量を減らしたり、自分で薬を止めたりしないでください。

喘息に関するすべての質問への回答については、公益協会であるトルコ呼吸器研究協会が発行した「患者とその親族のための喘息」という本を協会のセンターから無料で入手できます。

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