あなたは出産しました、後でどうですか?

あなたの9ヶ月と10日間の冒険は幸せに終わりました。待ちに待った赤ちゃんを抱きしめました。今、とても幸せですが、疲れるプロセスがあなたを待っています。このプロセスで注意すべき点 Hisar Intercontinental Hospital Gynecology and ObstetricsDepartmentスペシャリスト教授。博士ソードアイディンリ私たちは…から学びました

産後: 産後の期間は生後6週間であり、特に感染リスクの観点から注意を払う必要があります。この間、妊娠中の体の変化は正常に戻ります。観察できる状況は2つあります。 1つ目は最初の10〜15日間の過度の発汗であり、2つ目は産褥性分泌物です。発汗の理由は、妊娠中に体内に溜まった水分を取り除くことであり、通常は必要ありません。不必要な体重が増えないように、たくさんの水を飲む必要があります。シャワーを浴びて冷やすことができますが、空気の流れにとどまることはありません。あなたは病気かもしれません。産褥分泌物は最初は暗赤色です。 10〜15日後、茶色がかった黄色がかった色になり、合計で最大40〜55日続くことがあります。産後の分泌物はバクテリアが非常に豊富です。パッドを頻繁に交換すると便利です。産後の性交は正しくありません。

創傷ケア: ステッチで通常の分娩をした場合は、会陰切開の腫れと圧痛がなくなるまで、その上に座ったり、浮き輪に座ったりしないでください。会陰切開の洗浄には、医師が推奨する消毒水または沸騰した滅菌水を使用できます。クリーニング後、ヘアドライヤーまたはナプキンでステッチの領域を乾かします。帝王切開で出産した場合は、帝王切開の傷に触れないで十分です。特別な注意は必要ありません。傷口からの分泌物や体温が38度を超えるなどの問題がある場合は、すぐに医師にご相談ください。

バスルーム: 産後は汗をかくので、頻繁にシャワーを浴びることができます。産後(42日)以降のみ入浴できます。母乳育児をしている限り、感染のリスクの観点から、最初の髪の毛は乳首に触れないことが適切です。頭を前後に傾けて首からシャワーを浴びることで、髪の最初の汚れた水を別々に洗うことができます。帝王切開創の5cm下、上、横に6週間触れないでください。お風呂の水が傷口から流れ出る可能性があります。

母乳育児: あなたのミルク生産は最初の週に継続的に増加します-10日そしてその最大レベルに達します。 7〜10日後、赤ちゃんの食事のしつけと乳首の健康の観点から、片方の乳房で10分間、もう一方の乳房で10分間母乳で育てます。正常な成人では、満腹時間は20分です。子供たちは6分で乳房全体を排出します。赤ちゃんは、子宮の中にいる間だけあなたの暖かさと鼓動を聞くので、出生後に常にこれを探します。赤ちゃんは非常に強い吸う本能を持っており、赤ちゃんは吸うことから大きな喜びを得ます。これらの理由から、赤ちゃんは乳房をあまり離れたくないのです。乳房の健康と赤ちゃんの栄養と満足度の間の最善の妥協点は、10分間の授乳後に赤ちゃんを乳房から離乳させ、乳房に置くことです。赤ちゃんはそれ以上のことを楽しんでいます。長時間母乳で育てると、乳首にひびが入り、ひび割れが乳房の感染を促進します。各母乳育児の前後に、乳首を滅菌水で洗浄します。母乳育児後、乳首にストレッチヒーリング軟膏を塗ります。産褥の最初の10〜15日間は、授乳中の子宮収縮による痛みがあります。鎮痛剤を使用しても害はありません。 1日に何回赤ちゃんに母乳を与えるかについては小児科医に相談してください。

赤ちゃんの睡眠パターン: 赤ちゃんが眠るためには、最初の6〜8週間で昼と夜の違いを赤ちゃんに教える必要があります。夜に赤ちゃんと一緒にプロセスを実行する場合、赤ちゃんが眠る部屋には、15〜20ワットの電球または正面が見える程度の間接照明が取り付けられたランプシェードが必要です。赤ちゃんに(自分の間でも)話さずにすばやく行う手順をすべて実行し、赤ちゃんをベッドに置きます。日中は、大声で声をかけ、より長い時間を費やし、冗談を言って同じことをします。赤ちゃんは本能的にあなたと一緒にいたいと思うので、夜は眠り、しばらくすると日中は起きていたいと思うでしょう。あなたが着実に行動するならば、このアプリケーションは6-8週間以内に実を結ぶでしょう。

薬: 母乳育児をしている限り、妊娠中に使用するマルチビタミン製剤の1つを1日1回服用してください。鎮痛剤を使用しても害はありません。他の理由で薬を使用する必要がある場合は、医師にご相談ください。

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