あなたの胃のストレスアラーム

グローバス;喉のパンチ感。ほとんどの患者は心的外傷の病歴があります。うつ病と不安は一般的です。

機能性消化不良; それは、慢性的な経過に関連する食物の有無にかかわらず、上腹部中腹部の不快感、吐き気、または痛みとして定義することができます。早期満腹感、吐き気、嘔吐、げっぷ、灼熱感、膨満感、緊張感、重さ、腹部膨満感、腹部のゴロゴロなど、さまざまな症状が見られます。胃腸の運動機能障害、知覚障害、心理的要因、ストレスが病気の形成に関与しています。

不安(内面のうつ病)、 うつ病、睡眠障害、ストレス;それは機能性消化不良の形成を引き起こす可能性があります。ほとんどの患者がストレスと消化不良の関係を報告していますが、実際、このストレスは通常の人々と違いはありません。これらの患者のストレスの認識は誇張されています。つまり、これらの人々では、刺激に対する胃腸壁の緊張は、健康な個人と比較して誇張されていると認識されています。

過敏性腸症候群; (過敏性腸症候群) 便の硬さや頻度の変化と同時に起こるのは腹痛と腹部膨満です。便秘または下痢が優勢な、または下痢-便秘発作を伴うさまざまなタイプがあります。それは社会で3-20%の割合で見られます。それは女性でより一般的です。心理社会的要因、腸の運動機能の変化、小腸の知覚の増加、および遺伝的要因が、この病気の発症に関与しています。病気の発症は、一部の患者の胃腸感染によって引き起こされることが観察されています。

一部の患者は、性的、肉体的、または精神的虐待の病歴があります。不安、うつ病、身体化疾患はこれらの人々によく見られます。症例の半分では、臓器の痛みの知覚が増加し、機械的および化学的刺激に対する反応の閾値が低下することが示されました。過敏性腸症候群の患者の腸は、消化中に腸から発生する通常の生理学的刺激に異常に敏感です。消化中に大腸で形成されたガスは通常痛みを伴わずに通過しますが、これらの患者では;ガス、ストレス、脂肪、食物繊維の多い食品に対する感受性が高まります。

過敏性腸症候群の患者には常に異常な機能の可能性がありますが、症状の出現は引き金となる要因によるものです。

トリガー;それは栄養素、投薬、感染症、心理的問題、またはストレスである可能性があります。栄養素の中で、特に乳製品、マメ科植物、チョコレート、カフェイン、アルコールはガスの形成を増加させ、症状の出現を引き起こす可能性があります。

心理的または感情的なストレスは、正常な健康な人でも胃腸機能を混乱させ、痛みや下痢などの症状を引き起こす可能性があります。ストレスはさまざまな方法でさまざまな人々に影響を与えます。同じ個人のストレスへの反応も、心の状態に応じて、日々変化する可能性があります。ストレス;過敏性腸疾患の症状を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。これらの患者は、通常の個人よりもストレス中に頻繁で重度の症状を示す可能性が高くなります。このストレスに対する感受性の増加の原因となるメカニズムは完全には理解されていませんが、腸の神経(神経)制御に関連していると考えられています。神経伝導は双方向です。脳腸軸があり、腸は脳に影響を与え、脳は腸に影響を与えます。

処理

機能性胃腸系疾患の治療の最初のステップ。患者の教育です。患者に通知し、患者は自分の病気が機能的であり、深刻な病気ではないことを理解し、患者の懸念を取り除く必要があります。ライフスタイルと食事の変更は、患者の苦情の頻度と重症度を軽減します。

これらは次のとおりです。牛乳と乳製品の削減、カフェイン、アルコール、ソルビトールを含む人工甘味料の回避、十分な繊維摂取量(全粒粉、果物、野菜)、豆やレンズ豆などの消化不良の発酵炭水化物マメ科植物の回避、少量の頻繁な食事低脂肪食品の選択は、水分摂取量を増やすことです。病気の治療の一部は、患者の主な苦情に応じた薬物療法、および心理的問題のある患者における抗うつ薬の使用です。

定期的なスポーツ、運動、ストレス療法、リラクゼーション法(ヨガ、瞑想など)は、患者の治療に役立ちます。心理療法は、過敏性腸症候群の補助療法でもあります。心理療法セッション、行動療法、および催眠療法は、抵抗力のある症例に幸福をもたらし、生活の質を向上させます。

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