エンドウ豆の大きさのこのミニ器官は、下垂体の後ろの小さな空洞にあります。このミニ器官は、メラトニンと呼ばれるホルモンを分泌します。メラトニンは、昼と夜の周期を制御し、体の毎日のリズムを調節します。松果体の機能とエネルギーを発達させ、増加させることは、実際には非常に重要です。松果体は体の物理的システム全体に影響を及ぼし、精神的意識、意識状態、人生経験を拡大または制限する可能性があるからです。
太陽は松果体にとって非常に重要であり、それは松果体にとってある種の食物を意味します。太陽;目、皮膚、髪、鼻毛、耳を通して摂取して消化することができ、実際には毎日少なくとも30分間摂取する必要があります。骨端を完全に活性化するには、眼球を通して太陽を浴びることが最善です。
海で育てられ、天日干しされた野菜には、非常に高レベルのビタミンD、ビタミンB群のほとんどのビタミンとヨウ素が含まれています。 （これらの食品はほとんどトルコ料理には含まれていません。
入手できないため、トルコ語に相当するものはありませんが、海藻、昆布、
アラメ、ワカメ、ダルス、海苔などの名前で、ほとんどの日本料理で広く使用されています。
厚い葉で;黒菜、かぶの葉、からし草、チンゲン菜など。緑の植物は松果体にとって非常に栄養価が高いです。なぜなら、この腺は植物の緑色の特性を帯びており、体の良好な栄養を確保するからです。
必要な場所に配布します。
水銀含有量の高い魚、炭素ベースの飲み物、水中のフッ素、歯磨き粉、煙にさらされると、松果体に悪影響を及ぼし、松果体が適切に機能しなくなる可能性があります。私たちが肉を食べるとき、私たちはその動物のDNAを消化するので、私たちは動物のポジティブな経験とネガティブな経験も得ます。これは松果体です
腺は、個人の精神的な青写真の認識の持続可能性を妨げる可能性があります。 （ここにあると思います
彼が意味したのは、その動物のDNAに記録されたアカシックレコードが私たちに干渉するということです）
適切な食品は松果体にプラスの影響を与える可能性があり、生の食品をより多く摂取し、菜食主義者を食べ、オゾン装置で家の空気をきれいに保ち、きれいな水を飲むことで松果体を活性化できます。
松果体は、精神的な意識を高めるために、ホルモンのセロトニンと太陽を必要とします。
セロトニンは脳が眠っているときに生成されるホルモンでもあるので、暗い部屋で眠っています
松果体にとってはとても栄養があると言えます。セロトニンを生成する食品は、アーモンド、バナナ、
唐辛子、米、じゃがいも、インゲン豆。それらの消費は松果体にとっても栄養価が高い可能性があります。
出典：Okyanusum.com
