あなたが1週間で3キロを失うのを助けるお茶のレシピ

新しい決定の最初のステップは、健康的な生活と減量をしたいという願望で行われます。では、1週間で3キロを失う可能性があると言ったらどうなるでしょうか。あなたの人生に小さな変更を加えることによって体重を減らすことは、実際にはあなたが思っているほど難しくはありません。ここでは、1週間で3キロのお茶で簡単に体重を減らすことができます。

1週間で3キロを失うお茶の成分:

緑茶スプーン2杯

5クローブ

シナモン1本

レモン1個のジュース

ミネラルウォーター1本

ショウガ

1リットルの水

1週間で3キロ減るお茶の作り方は?

1. 急須で1リットルの水を沸騰させます

2. 水が沸騰したら、緑茶を加えて蓋を閉めます。

3. 10分間急勾配にします。

4. リットルを入れることができるボトルに、レモンジュース、ソーダ、シナモン、クローブ、生姜を追加します。

5. あなたが準備したこの混合物にストレーナーの助けを借りて緑茶を注ぐ。

週に3キロのお茶のレシピを作るのはとても簡単です。消費すると、電力がなくなるまで有効になります。

*このお茶を飲みながら何を食べたり飲んだりするかも重要であることを忘れないでください。

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