ストレス、過度の運動、ライフスタイルの変化、使用する薬、重度の病気などの要因により、月経が遅れる場合があります。このような状況に遭遇した場合、使用する月経ハーブで子宮収縮を増加させ、エストロゲンホルモンのバランスをとることができます。あなたが月経の遅れのためにあなたの体で経験されるであろう症状に対して取られるべき最も重要で有益な要因の1つがどの植物であるか疑問に思っているなら、ここに答えがあります...
月経植物とは何ですか？
月経の遅れの間にあなたの体に様々な変化が起こるかもしれません。にきび、にきび、浮腫、膨満感、腹痛などの症状を引き起こす月経遅延に対して適用できる最善の方法は、月経遅延ハーブです。すべての家庭にあるこれらの植物は、エストロゲンホルモンのバランスをとるのに役立ちますが、子宮収縮を増加させ、月経の遅れを防ぎます。さて、これらの植物は何ですか、ここに答えがあります...
タイム
タイムは、月経中の植物の中で最も簡単に見つけることができるハーブの1つです。使用する場合は、お湯1カップに小さじ1杯のケーキを加え、10分間放置し、食後にグラス1杯を飲みます。
ラバダシード
最も正しい使用法として、1杯の沸騰したお湯で1つのラバダで種を淹れ、1日2杯を飲みます。
にんじん
ニンジンは、最も見つけやすい野菜の1つで、月経のある植物の1つです。月経効果のために、月経の少なくとも2日前にニンジン2本をすりおろして食べます。
ターメリック
粉末のターメリックヨーグルトと混ぜて美味しいおやつとして食べたり、生理の遅れに使ったりできます。
ベニバナセンブリ
センチュリーを使って月経効果を出すこともできます。アプリケーションでは、小さじ1杯のセンチュリーを1杯の水で醸造し、昼食と夕食の後に1杯を消費します。
ディル
月経痛に良いディルは、非常に効果的な月経困難症として注目されています。 Reg期間の数日前に、1日に1ディルを切り刻み、レモンを絞って消費することができます。
にんじんの種
にんじんの種小さじ1杯を1カップの水に10分間浸し、食後に1カップを飲みます。あなたは効果的にするために定期的にこの混合物を消費する必要があります。
コショウ
コショウは月経を刺激する食品の1つです。月経前の日に1日2ピーマンを摂取することで、月経の遅れを防ぐことができます。
ニゲラ種子
大さじ1杯の黒いクミンシードを1カップの水に浸し、10分後に飲みます。この混合物を消費するときに注意する必要があるポイントは、それが満腹で飲まれる必要があるということです。
