専門栄養士のPınarKuralEnçは次のように述べています。「健康の面で多くの利点がある薬草の1つはラズベリーです。独特の風味を持つラズベリーとしても知られるラズベリーの利点も非常に高いです。この貴重な食品の内容には、葉酸、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB 1、ビタミンB 2、ビタミンC、ビタミンEが含まれます。また、カリウム、タンパク質、繊維、ナトリウム、鉄、マグネシウムも含まれています。
ラズベリーは体内に蓄積された毒素物質を取り除くことで血液をきれいにし、扁桃腺や目の炎症に有益であると述べ、「解熱作用のあるこの食品は熱性疾患に適しています。貧血や結核の病気に敵対します。腎臓と糖尿病の人は新鮮なものを摂取する必要があります。胃潰瘍のある人だけがこの食品に近づかないようにすべきです」と彼は言いました。
ラズベリーの最も重要な利点の1つは、減量が増えることであることに留意し、専門栄養士のPınarKuralEnçは次のように述べています。アディポネクチンホルモンを調節するラズベリーは、体内のブドウ糖と脂肪酸のバランスを取ります。新陳代謝を促進することにより、それはまた速い脂肪燃焼を加速します。海外での研究の結果、赤いラズベリーから得られた酵素は、信じられないほどの脂肪燃焼特性を示しました。このため、専門家から「新しい脂肪燃焼フルーツ」として認められています。 「ラズベリーをピューレに砕いた後、顔にマスクをかけると、肌を引き締めて冷やします。」
