ミント
ペパーミントは、古くから代替医療に欠かせないハーブでした。もちろん、ガム、キャンディー、歯磨き粉がミントから作られているのは偶然ではありません。まず第一に、ミントは気道に良いハーブです。しかし、ミントの利点はこれに限定されません。ミントは文字通りビタミンAの店です。また、その内容にはビタミンCが含まれています。カルシウム、マグネシウム、鉄分も非常に豊富なこの植物は、人間の健康に多くの利点があります。
消化器系に問題がある場合や腹痛がある場合は、ペパーミントが問題の治療法になります。このハーブはとても良いクレンザーだからです。それはあなたの腸に良く、あなたの腸を活性化します。ミントの他の利点は、それが頭痛に良く、体重減少を促進し、そしてそのなだめるようなそして柔らかくなる特性のために皮膚に良いということです。
ローズマリー
ハーバリストによく見られるローズマリーは、最近とても人気があります。特にローズマリーティーとローズマリーオイルは多くの病気に効果があります。ローズマリーティーにはカルシウム、鉄分、ビタミンB6が含まれています。神経は、ストレスによって引き起こされる頭痛や片頭痛に適しています。それは免疫システムを強化します。血行を促進します。それは心臓病から保護するのに役立ちます。
パセリ
パセリは簡単に手が届く植物で、夏と冬に利用でき、体に無限の利益をもたらします。まず第一に、それは免疫システムを保護します。体内の浮腫を取り除くのに役立ちます。抗菌性があります。あなたが口臭に苦しんでいるなら、パセリは口臭にも良いです。また、心臓の健康を保護するのに役立ちます。
ブラックペッパー
紫の花であなたを開く黒胡椒は、美しく見えるので体にとても有益です。黒コショウに含まれるゲラニオール物質はガンに良いことが知られています。血液循環を調節するこのハーブは、血液や血管の病気にかかるリスクも軽減します。体に活力を与えるこの植物は、あなたをより元気にさせます。特にあなたが常に疲れと眠れを感じているならば、黒コショウはあなたがより活発でエネルギッシュになるのを助けることができます。
