秋と冬の季節の到来とともに、免疫システムを強化し、風邪から保護するために頻繁に消費されるハーブティーの量がうまく調整されていない場合、それは致命的な結果をもたらす可能性があります。
イェニユジル大学保健サービス専門学校長協会。博士OğuzÖzyaralは、これらのお茶は医師の助言を得て摂取する必要があると述べました。協会博士OğuzÖzyaral氏は、「医師がハーブティーを1杯飲むように勧めた場合、5袋を消費することはできません。そうしないと、死に至る行動を取り始めます」と述べています。
「まず、医師に相談する必要があります」
ハーブティーの消費に関するアプローチは一般的に間違っていると述べ、Assoc。博士Özyaralは、この薬は実際には植物から抽出された化学物質で構成されていることを思い出し、この薬には化学物質と毒物が含まれていることを忘れていると述べました。使用されているハーブティーも薬の本質であり、実際には化学物質である有毒物質、Assocがあることを強調します。博士オザラル氏は、「ハーブティーを多く摂取すればするほど、有毒物質が多く摂取される。ハーブティーを好きなだけ飲むことはできない。必要なハーブティーは医師の支援がなければ飲めない」と語った。
「すべてのハーブティーを1日のすべての時間に消費できるわけではありません」
いくつかのお茶の消費に関する例を描く、Assoc。博士Özyaral氏は、「消化不良の問題がある場合は、朝、空腹時にハーブティーを1杯飲むことをお勧めします。ハーブティーの量を十分に調整し、どのハーブティーを飲むべきかを知る必要があります。たとえば、夜にハーブティーを飲みたい場合は、カモミールやエキナセアなどのリラックスした落ち着いたハーブティーを好む必要があります。また、セージは尿酸作用があり、血圧を上昇させるため、夜に飲んでから寝てはいけません。
「譲渡は販売のみ可能」
ハーバリスト、Assocでの混合物としてのハーブティーの販売には間違いがあることを指摘します。博士Özyaral氏は、「Aktarはさまざまなハーブを販売する権利を持っている施設ですが、販売する植物の量を決定する当局ではありません。これは薬剤師の仕事です。あなたが支払わない場合使用量と使用するハーブティーがあなたの体にどのような影響を与えるかに注意を払うと、リスクを呼び始めるでしょう。」
自宅で作ることができるハーブティーのレシピ
無意識のうちにハーブティーを使う代わりに、免疫システムを強化するお茶を自宅で作ることができると述べています、Assoc。博士Özyaral氏は、「以前は、祖母と祖母が一握りのリンデンを大きなティーポットに入れ、スライスしたリンゴまたは立方体のリンゴを入れて石で沸騰させていました。この準備されたお茶が休むと、シナモンスティックが追加されます乾燥した生姜や新鮮な生姜を加えることもできます。このお茶は、免疫システムを強化し、病気から保護するお茶です。」
協会博士Özyaralは、ハーブティーだけでなく、ほぼ毎日消費される紅茶も、過度または不適切な消費によって有害になる可能性があると述べました。協会博士Özyaral、「時々 『お茶は新鮮ですか？』彼が尋ねられた理由は、過度に休んだお茶のタンニン物質が便秘を引き起こすからです」と彼は言いました。
