手に負担をかけすぎないでください!

遺伝的素因は、主に女性に見られるこのタイプの石灰化において重要な役割を果たします。

関節炎の最も一般的なタイプの1つは、手の石灰化です。症候性の手の石灰化は、55歳以上の個人の約20パーセントに影響を及ぼします。特に閉経期には、手の石灰化により痛みを伴う結節が発生することがあります。これらの結節は、初期には嚢胞性で柔らかいことが多いですが、後期には硬い骨組織になります。

理学療法とリハビリテーションのスペシャリストDr. ElçinAykutoğluは、患者の苦情と検査結果が診断を下す上で重要であると述べています。博士Aykutoğluは、手の石灰化の症状を次のようにリストしています。関節石灰化の症状の一つです。患者の診断では、検査結果の他に、両手の前後X線撮影、関節を早期に評価するMRI、炎症を起こしたリウマチ患者を識別するための血液検査が行われます。

Aykut-toğlu氏は、手の石灰化の治療は患者のニーズに応じて決定されると述べ、次のように続けています。「手の石灰化の個別治療は、危険因子、関節炎の種類、炎症の有無、患者の痛み、その他の付随する病気および期待。運動と関節の保護は非常に重要です。患者は関節保護法を教えられ、運動療法が与えられます。」

熱処理は良い選択肢です、博士。 Aykutoğluは、特に運動前に深部組織を温める理学療法法であるホットパックと超音波による局所治療を推奨しています。 Aykutoğluは、治療に使用される他の方法について次の情報を提供しています。「親指の付け根の石灰化におけるレストスプリントと装具は、変形を防ぐために推奨される方法です。軽度の石灰化には、経口薬の代わりに理学療法が推奨されます。痛みや機能障害が他の治療法で解決しない場合、この薬は重度の親指石灰化の患者に投与されます。特に、皮膚に塗布された鎮痛剤を含むゲルが好ましい。さらに、関節形成術、骨切り術、関節固定術などの外科的方法も議題になっています。

リハビリテーションの重要性リハビリテーションは、手の関節炎の治療において非常に重要です。患者さんの評価から始まる過程で、手の可動域や筋力を測定し、感覚検査を行います。患者さんに奇形がある場合、つまり、書く、瓶を開ける、着替えるなどの日常生活における手の機能を評価します。この時点で、患者教育と関節保護の方法を学び、それらを日常生活に適応させることが重要です。」

関節保護方法

-痛みに気をつけてください。活動後2時間痛みが続く場合は、それらの動きを避けてください。

-できるだけ大きな関節と強い筋肉を使用してください。たとえば、手動でドアを開ける代わりに、前腕または肩でドアを押す、食料品の袋を膝の上に運ぶ

-手でしっかりと長時間握るのは避けてください。ハンド機能中の開閉などの機器を活用してください。たとえば、柄の厚いフォークやスプーンを使用します。

-長時間、手を1つの位置に保持しないでください。

-動きと休息のバランスを保ちます。

リスクグループから

-男性よりも女性に多く見られます。

-継承された機能があります。それは母親と姉妹に「ヒバーデーン結節」がある人に3倍一般的です。

-指の関節に負担をかけ、関節内圧を上昇させる作業を行う人。

-理由は不明ですが太っています。

-慢性腎不全で透析を受けている患者。

-過可動性と呼ばれる関節の過度の動きを可能にする関節構造を持っている人。

-関節保護の低下につながる筋力低下がある人。

-股関節、特に膝の関節炎の患者。

博士ElçinAykutoğlu

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