鼻づまりの加害者はたくさんいます。これらは、アレルギー、副鼻腔感染症、風邪の可能性があります。鼻づまりの多くの自然な治療法は、鼻づまりからの必要な救済を提供することができます。これらのトリートメントには、ホットシャワー、タマネギ、スパイス、ビタミン、さまざまなハーブが含まれます。一部の人々は、鼻づまりの最良の自然療法のいくつかが自宅にあることに気づきます。
鼻づまりの最も一般的な自然療法のいくつかは、天然のサプリメントとビタミンの使用です。これらの治療法の2つは亜鉛とビタミンCです。鼻づまりに対するこれらの自然療法は両方とも、鼻づまりを和らげるのに役立つか、または発症時に風邪やインフルエンザをかわすのにさえ役立ちます。
鼻づまりの最も簡単で最も人気のある自然療法の1つは、おそらく去痰薬としての蒸気の使用です。ホットシャワーまたはスチーマーからの蒸気は、鼻腔の粘液を緩め、鼻づまりを和らげるのに役立ちます。多くの人が、沸騰したお湯のボウルにユーカリ、ペパーミント、セージ、またはエッセンシャルオイルを加え、蒸気を吸い込みます。沸騰したお湯のボウルに等量のリンゴ酢と水を加えて息を吸うことも、鼻づまりの効果的な自然療法です。
タマネギ、スパイス、ニンニクなどの多くの一般的な家庭用食品も、鼻づまりの人気のある自然療法です。カットオニオンや温かい唐辛子スープのボウルも、自然な充血除去剤として機能します。カットしたタマネギを嗅ぐだけで、鼻づまりがなくなり、鼻腔が開く可能性があります。唐辛子や唐辛子などの辛いスパイスでも同じ効果が得られます。
鼻づまりの最も自然な治療法の1つは非常に単純なので、無視することができます。コップ一杯の水は、詰まった鼻腔を開くのに非常に役立ちます。医者が患者に水分をたくさん飲むように言うのは無意味ではありません。十分な水を消費すると、鼻膜の粘液が緩み、鼻づまりが緩和されます。
鼻づまりには市販の薬がたくさんありますが、鼻づまりの自然な治療法も同様に効果的です。実際、多くの人が市販薬の化学物質や刺激物を避け、鼻づまりの自然療法を選択しています。鼻づまりに最適な自然療法を見つけることは、主に自分の好みに依存します。
慢性鼻づまりとは何ですか？
