キャスターの利点は何ですか?カグラの果実はほとんどの人にとって不可欠であり、春を告げる素晴らしい果実です。その酸味と酸味のために、その名前でさえ、口を水っぽくするその年齢と利点で印象的です。
滝の利点に移る前に、滝がどのような果物を得るのかを説明しましょう。
チャグラとは何ですか?
それはカグラアプリコットの未熟な形と呼ばれています。それは春の数ヶ月の先駆者であり、年齢は年にわずか20日です。
多くの人がこの果物を愛しています。この果物は果物として、または食事として食べることができます。
キャスターのメリット
*コレステロールを下げ、悪玉コレステロールの敵でもあります。
* 30グラムで160カロリーあるので、良いダイエット食品です。それも満足です。
*胆嚢内の結石の形成を防ぎます。
*それはビタミンCの源です。
*筋肉の収縮やけいれんを経験している人に有益です。
*それは炎症の形成を防ぎます。
*それは心臓血管の健康に非常に有益です。
*それは強力な抗酸化源です。
*血圧のバランスを取ります。
*それは新陳代謝をスピードアップします。
カグララップレシピ
カシューナッツは食事によく使われると言っています。これがカグラを包むためのレシピです
材料
*玉ねぎ4個
*オリーブオイル1/2杯
※お茶1杯ご飯
*½キログラム
*松の実
*塩
*パセリ
*オールスパイス
*ディル
製作
滝の種を取り除き、洗います。玉ねぎを立方体に切り、鍋に水を入れて炊きます。オリーブオイル、ご飯、カシューナッツを加えます。少しローストした後、パセリとディルと一緒にピーナッツとスパイスを追加します。その上にコップ1杯の水を入れて調理します。
3〜4分炒めます。ピーナッツ大さじ2、オールスパイスとスグリ小さじ1、パセリとディルの半分の束、塩を追加します。その上にお茶1杯の水を加え、水が完全に吸収されるまで調理します。ラップの内側は準備ができています。これで、ラッピングと調理を開始できます。
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