彼はトルココーヒーで10日間で5kgを失いました

カスタモヌのRadioBir-İnciの所有者であるBeyhanKendirciは、最近、栄養失調の結果として体重が増えました。着ている服がないときに店頭で洋服を探し始めたベイハン・ケンディルチは、欲しい服を着ていなかったので弱体化することにした。道を歩きながら苦労し始めたベイハン・ケンディルチは、インターネットで調べた結果、トルココーヒーを飲むことで体重を減らすことができると判断し、それを応用しました。毎朝定期的にトルココーヒーを飲むBeyhanKendirciは、10日間で5キロを失い、トルココーヒーも減量に影響を与えることを証明しました。トルココーヒーの弱体化効果を発見したケンディルチは、ラジオで女性と男性の太りすぎを勧めました。

KastamonuRadioBir-İnciの所有者であるBeyhanKendirciは、最近15日間で6キロ体重が増えたと述べ、次のように述べています。野球に出たとき、80キロ見ました。店に行った時、服が見つかりませんでした。私は道を歩くことができなかった。それから私はインターネットを検索しました。トルココーヒーは減量に良いと読んだことがあります。また、すきごとにトルココーヒーを1杯飲むことで、10日間で5キロも減りました。私はこれを達成しました。 「私はすべての太りすぎの女性と男性にこれをお勧めします」と彼は言いました。

ケンディルチは、体重が減った後はとてもリラックスしたと説明し、次のように述べています。また、余分なものは何もありません。あなたはスポーツをする必要はありません。コーヒーを飲むことで、運動せずに体重を減らすことができるのを見ました。今、私は74キロに落ちました、私の目標は68キロを得ることです。 「68キロまで下がると、理想の体重になります。」

専門家は体重の減少を推奨しません

民間のカスタモヌアナトリア病院栄養士のイレムデミリリアスは、トルココーヒーは減量に効果があると述べ、次のように述べています。トルココーヒーは新陳代謝をスピードアップします。また、トルココーヒーを飲むだけで体重が減るようなことはありません。トルココーヒーは私たちが体重を減らすのに役立つだけです。 1日1〜2杯のトルココーヒーを飲むことができます。もちろん、もっと有害です」と彼は言いました。

トルココーヒーを1日1〜2杯摂取することを勧める栄養士のデミリリアスは、次のように述べています。私たちの腎臓、心臓、胃への多くの悪影響。これらの効果は、過剰摂取後に私たちの不利になります。したがって、1〜2杯のトルココーヒーで十分です。」

10日間で5キロを失うことはあまり健康的な方法ではないと言って、私立カスタモヌアナトリア病院栄養士のイレムデミリリアスは次のように続けました。将来的には2倍の体重が増えるからです。突然体重が減ると、体重が増える傾向があります。そのため、10日間で5キロを失うことは有害です。私たちも、バランスの取れた適切な食事を通してのみこれを達成することができます。他のすべてのタンパク質を取得する必要があります。これらに加えて、炭水化物、タンパク質、脂肪のバランスの範囲内で体重を減らすのに十分なものをすべて摂取することをお勧めします。

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