ダイエットクッキーはどのように作られていますか? -ダイエットクッキーレシピ-ダイエットクッキー

健康的な食事をし、体重を減らしたい人に関係する3つの健康的なダイエットクッキーのレシピを共有しました。ダイエットをしたいが砂糖が避けられない場合は、これらのクッキーレシピを試して、甘い歯を満足させてください。健康で夏の数ヶ月に入るのはとても簡単です!それ以上の苦労なしに、私たちはあなたにダイエットクッキーを残します。ここに3つの異なるダイエッ​​トクッキーのレシピがあります...

ギュルシャカラマン/ピンクザクロスペシャル

イナゴマメ粉クッキー

材料:

-ココナッツオイル大さじ3

-1バニラ

-1個の卵

-キャロブ粉1.5カップ(好きなだけ入れることができます)

それはどのように行われますか?

卵をよくたたき、ココナッツオイルを加えます。

次に、イナゴマメ粉とバニラを追加します。

混合物全体をよくこねます。

-手で形を整えた後、予熱した180度のオーブンで25分間焼きます。

注意: このレシピでは砂糖は使用されていません。イナゴマメ粉は私たちのクッキーを甘くします。

バナナクッキー

材料:

-3本のバナナ

-10日(お湯に入れておく)

-卵2個

オーツ麦1カップ

-ココナッツ粉1カップ

-オリーブオイルのハーフティーグラス

-ミルクの半分のお茶のガラス

-1つのベーキングパウダー

-1バニラ

-シナモン小さじ1

クルミとレーズン

それはどのように行われますか?

まず、バナナを引っ張ってロンドでデートします。

一方、卵、ミルク、オリーブオイルを泡だて器で混ぜます。

次に、ココナッツとオーツ麦粉を追加します。

-ベーキングパウダーとバニラを加えて混ぜます。

-それに日付の混合物を追加します。

最後に、クルミ、ブドウ、シナモンを加えます。

-形を整え、270度のオーブンで20〜25分間、焦げ目がつくまで焼きます。

ココアとクルミのオートミールクッキー

材料:

オートミール1カップ

-2つのリンゴおろし金

-シナモン小さじ1

-蜂蜜小さじ1

-目の決定はクルミです

それはどのように行われますか?

-リンゴ、蜂蜜、シナモンをボウルに入れて混ぜます。

上にオートミールとクルミを追加します。

よく混ぜた後、ボールを作り、冷蔵庫で1時間休ませます。

-ベーキングしていないクッキーの準備ができました!

ボナペティ。

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