Karatayの朝食レシピは、私たちが慣れている朝食メニューから少し外れています。 Karatayの朝食の推奨事項でパンと炭水化物を摂取することは固く禁じられています…Karatayの食事には砂糖と炭水化物は一切含まれていません。博士Canan Karatayは、砂糖と炭水化物を毒と定義しています。 Karatayの朝食の提案では、Canan Karatayは、体重がゆっくりと減少し、体重が回復しないことを約束しています。
Karatayの朝食レシピは最近非常に人気があります。 Karatayの朝食の提案を試す人は、CananKaratayによって提案された栄養プログラムに非常に満足しています。 Karatayダイエットを健康的な生活哲学にする人々は、彼らは非常に満足しており、健康上の問題なしに目標体重を減らしたと述べています。
Canan Karatayは、朝食は健康的な栄養において重要な位置を占めることを強調しています。朝食はカラタイの栄養で最も重要な食事であり、タンパク質とカロリーを高くすることをお勧めします。
教授博士カナンカラタイダイエットで重要なことは、体のエネルギーレベルが高いことです。たんぱく質が豊富な朝食メニューでは、インスリン抵抗性が解消され、肝臓の脂肪の可能性が最小限に抑えられます。 Karatayの朝食は、健康的な脂肪とタンパク質で構成されています。
朝食に冷たいミートボール、パンの代わりにクルミ、お茶の代わりにハーブティーを提供しているCananKaratayによる以下の朝食レシピをご覧ください。
1. Karatayの朝食レシピ:
にんじん、ピンク大根、パセリ、ディル、卵、オリーブ、チーズ、赤ピーマン、紫ブドウ、アーモンド、ブルーベリー。
2.カラタイ朝食レシピ:
オムレツ、オリーブ、チーズ、アーモンド、レーズン、ニンジン、野菜、コショウ、大根、紫ブドウ。
3. Karatayの朝食レシピ:
キノコ、チーズオムレツ、にんじん、コショウ、トマト、キュウリ、ズッキーニペッパーソテとヨーグルト、オリーブ、チーズ、アーモンド、クルミ、ドライトマト、生鮮および乾燥紫ブドウ、スパイシーオリーブオイル。
4. Karatayの朝食レシピ:
卵、トマト、きゅうり、パセリ、ディル、きゅうり、ピーマン、オリーブ、チェチルチーズ、アーモンド、ヘーゼルナッツ。
5. Karatayの朝食レシピ:
卵、ねぎ、レタス、ディル、パセリ、チーズ、アボカド、にんじん、オリーブ、アーモンド、クルミのサラダ。その隣には、ウルシ、ターメリック、黒胡椒、レンティルのレモンスープもあります。
6.カラタイの朝食レシピ
卵、チーズ、オリーブ、ピーナッツ、クルミ、アーモンド、グリーン、ニンジン、冷たいミートボール、キウイ、アボカド、ドライアプリコットのクリームになります。