あなたは途中でした。もう一週間が過ぎました！にんじんとほぼ同じ長さの赤ちゃんが、お腹の中を武術の達人のように動きます。彼が回っている間に行う動きは、その間のキックとパンチに変わります。あなたは赤ちゃんの動きを理解し始めています。あなたはゆっくりと自分がしていることを感じ、あなたと彼の間の絆を強めます。赤ちゃんの眉毛とまぶたができました。赤ちゃんの性別が女の子の場合、外性器も形成され始めていると言えます。
あなたの人生はどのように変化していますか？
毎日、あなたは自分が母親になるという考えに慣れています。最初は赤ちゃんの存在を信じられないかもしれませんが、赤ちゃんの動きを感じて視覚的に見ることができるサイズに達すると、赤ちゃんに近づきます。これらの期間は非常に快適な週です。あなたはまだとても大きなお腹を持っていません。このため、自由に移動できます。この段階でお楽しみください。実際のところ、過去3か月の間に他の問題があなたの腹で大きくなる可能性があります。
妊娠中のにきび
妊娠中のにきびの問題は一般的な発生です。これはホルモンの増加によるものです。特にアンドロゲンホルモンの増加により、皮脂と呼ばれる油性物質の生成が増加し、にきびの問題が見られます。しかし、逆に、一部の妊婦では、既存のにきびの問題が減少していることがわかります。
余分な皮脂が生成され、皮膚細胞が脱落して毛穴を閉じ、バクテリアが急速に増殖する環境を作り出します。
にきびに対する注意事項と対策
- 1日2回やさしく洗顔してください。
- 顔を切らないでください。
- 保湿剤を使用する場合は、オイルが含まれていないことを確認してください。
- にきびで遊んだり、絞ったりしないでください。そうでなければ、あなたの顔に傷があるかもしれません。
- 補う必要がある場合は、水ベースの製品を選択してください。ニキビができやすい肌のために作られた特別な製品をチェックしてください。
- ジェルまたはローションを勧めるように医師に依頼してください。ランダムな薬を使用する代わりに、あなたに良いことが知られている薬を使用するように注意してください。医師の知らないうちに薬を服用したり、軟膏を使用したりしないでください。
にきびの治療と妊娠に使用される薬
妊娠中にいくつかの薬を使用すると、深刻な出産の問題、流産、障害のある出産を引き起こす可能性があります。妊娠中に医師に相談せずに、妊娠前に使用した薬を使用しないでください。妊娠中に薬を服用する代わりに、軟膏やクリームを外用する方が好ましいです。ただし、いずれの場合も医師にご相談ください。
妊娠中の静脈瘤
静脈瘤は、皮膚表面に近い静脈の腫れの結果として発生します。これらの青紫色の静脈は、表面に近いために見栄えが悪くなる可能性があり、一般的に脚に見られます。
静脈瘤はあなたの足に重くて痛みを感じさせます。視覚障害の他に、かゆみ、灼熱感、刺痛感も感じることがあります。妊娠前に静脈瘤の問題がなければ、出産後に静脈瘤が発生するという良い知らせが与えられるかもしれません。それで、静脈瘤に対して何ができるでしょうか？
- 定期的に運動するように注意してください。
- 妊娠の段階に応じて、医師が決定した体重を維持するようにしてください。
- 都合の良いときに足を上げて休んでください。
- 座っている間は足を組んだままにしないでください。
- 長時間座ったり立ったりしないでください。
- 血流が規則正しくなるように、必ず左側で寝てください。
妊娠中のあなたの変化する性生活
一部の女性は、妊娠中に性欲が高まると報告しています。子宮領域の血管密度と感度の増加のおかげで、性交の喜びも増加する可能性があります。これらの状況はごく普通のことです。ただし、性交に対して風邪が発生する可能性があります。これの理由はあなたが気分が悪く、あなたのパートナーと親密になりたくないということかもしれません。どちらの場合でも、あなたの配偶者に知らせることは非常に重要です。実際のところ、男性が自分の気持ちを知ったり推測したりすることを期待することはできません。
妊娠中の性交体位も考慮すべき問題です。多くのカップルは、妊娠中に新しい位置を発見したと述べています。あなたはこの問題についてあなたの医者と快適に話し合うことができるはずです。赤ちゃんを危険にさらしたり、子宮を乱したりするような姿勢は避けてください。あなたの側に横たわり、あなたの後ろにあなたのパートナーがいる位置は、妊娠中の女性の75％によって最も快適な位置と考えられています。
妊娠中のセックスを避けるべき状況がいくつかあります。
前置胎盤： 前置胎盤は、胎盤が停止すべきよりも子宮内で低い状態です。通常、子宮の上部にある胎盤は、膣管の非常に近くにあることがあります。このような場合、出血やその他の合併症が発生する可能性があります。前置胎盤の場合、医師が超音波で判断できる状態であるため、セックスを避ける必要があるかもしれません。
原因不明の出血または分泌物： 医師による検査や観察にもかかわらず、原因不明の出血や分泌物がある場合は、性生活に注意を払う必要があります。
腹痛とけいれん： 腹痛やけいれんが軽度である限り、正常と見なすことができます。しかし、永久になり、強度が増した場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。これらの痛みは、子宮外妊娠（卵管などの外部の場所に卵が保持されている場合に見られる）、尿路感染症、子癇前症（妊娠の後半に発症する可能性のある高血圧とタンパク尿によって現れる病気）または胃によって引き起こされる可能性がありますウイルス。あなたがする必要があるのは、痛みの規則性に注意を払い、異常な状況を感じたらすぐに医師に相談することです。
早産：前回の妊娠で早産した場合は、医師から性生活をしばらく休むように言われることがあります。
性器の問題：あなたの配偶者またはあなたが性器ヘルペスを持っているならば、あなたはあなたの性生活に注意を払うべきです。赤ちゃんの健康を危険にさらす可能性のある微生物であるヘルペスは、簡単な薬で治療できます。異常な状況が発生した場合は医師にご相談ください。
今週の活動
赤ちゃんのニーズのリストを作成します。出産に向かう途中で、出産後に最も必要なものをリストアップし、徐々にそれを取得し始めます。このようにして、買い物に費やす予算を決定できます。
出典：Babycenter.com
