いつも不幸で落ち込んでいると感じる多くの人々は、彼らが「気分変調」を起こす可能性があることに気づいていません！オーストリアセンジョルジ病院のスペシャリスト心理学者SinemGülŞahinは、軽度および慢性のうつ病と気分変調についての情報を提供しました。
気分変調は、継続的に存在する軽度の重症度の抑うつ気分状態です。
それが特定の期間に発生するだけでなく、深刻な発作ではなく、長期化して潜行的に続くという事実は、この障害の診断を困難にする要因です。この特徴のために、気分変調症の症状はしばしば個人の性格特性として誤解されます。
大うつ病の人に見られる睡眠、食欲、体重の変化は、気分変調性うつ病では明らかではありませんが、人生を楽しむことができない、興味の喪失、不十分さと罪悪感、極度の怒り、人々からの離脱、低い自尊心などの症状、絶望感と仕事に集中できないことが見られます。
うつ病の症状に加えて、過敏性、いくつかの行動障害および社会的スキルも子供に発生する可能性があります。
人が気分変調性障害を持っていると言うことができるためには、これらの症状は成人では2年間、子供と青年では少なくとも1年間続く必要があります。間に症状がない期間があっても、2ヶ月以上は続かず、うつ病の期間が再び過ぎます。この2年間に大うつ病（明らかな症状を伴ううつ病の一種）がなかったという事実は、この人が気分変調性障害を持っていると言うために必要な基準です。その人は前後に大うつ病を患っているかもしれませんが、2年以内にそのような重度のうつ病を患っている場合、その人が気分変調性障害を持っているとは言えません。なぜなら、前述したように、気分変調の最も重要な特徴は、それが軽度で、陰湿で、長続きすることです。
気分変調は、早発性と遅発性に分けられます。 21歳より前に発症した場合は早期発症型気分変調と呼び、21歳以降に発症した場合は遅発性気分変調と呼びます。研究によると、症状の重症度、物質使用の傾向、および人の生活の混乱は、遅発性気分変調よりも早発性気分変調の方が高いことが示されています。さらに、早期発症型ジスチミックの近親者に大うつ病が存在することがより一般的です。
遺伝的要因と環境要因の両方が気分変調の形成に効果的であることがわかります。上で述べたように、家族の他の個人の大うつ病の存在、両親による物質使用、個人の人格障害の存在、および人が経験するトラウマは、気分変調の形成の効果的な要因です。子供の気分変調症の性差はありませんが、成人の発生率は男性よりも女性の方がほぼ3倍高いことが知られています。
気分変調の症状が軽度で慢性的であるという事実により、個人はそれらを自分の性格特性と見なし、治療の専門家に申請するのを遅らせます。
人が気分変調症を持っていることが発見されて治療されないとき、病気はそれ自身を身体化することができます。言い換えれば、彼は痛み、倦怠感、あらゆる内的疾患の形で身体的に自分自身を表現することができます。一般に、気分変調の存在は、人がそのような不満を持って医師に申し込むときの研究の結果として明らかにされます。または、別の精神障害のために専門医に申し込むと、彼は実際に気分変調症にかかっていることを知ります。気分変調は発見が難しく、内部の人の生活の質を破壊するという事実は、それを最も危険な障害の1つと見なしています。
気分変調症の治療は一方向の治療であってはなりません。治療的サポートまたは薬物療法のみの使用だけでは不十分であり、治癒期間の不必要な延長または後の期間での気分変調の再発を引き起こす可能性があります。最も理想的な治療法は、精神科医の管理下で適切な薬を服用し、専門家による治療支援と並行して行うことです。治療中の気分変調性障害のある人の持続性と忍耐力、および適切な用量の薬物の適切な使用は、治癒過程にとって重要です。
治療の過程で、その人とその家族に関する詳細な情報が得られ、その人の対処メカニズムの強化、自尊心の回復、強迫観念の解消、対人関係の問題の原因など、さまざまな心理的プロセスが研究されます。
その人が受けた治療の結果として、私たちは憂鬱な気分を克服し、人生を楽しみ、人生の良い面と悪い面に直面し、社会関係の問題に対処し、質の高い関係を確立することを目指しています人々と一緒に、そして彼らがより簡単に行う必要があることに集中し、彼らの人生の目標を設定すること。
