すべての年齢の睡眠の必要性は赤ちゃんで異なります。生まれたばかりの赤ちゃんは日中よく眠ります。新生児は日中1〜2時間ごとに目を覚まし、約1時間起きたままになります。赤ちゃんが日中は起きていて、夜はもっと眠ることに慣れるまでには時間がかかります。赤ちゃんが眠っていない場合、これには複数の理由がある可能性があります。なぜ赤ちゃんが眠らないのかという質問に対する最初の答えは、彼らが自然に空腹であるかもしれないということを思い浮かびます。さて、専門家が「なぜ赤ちゃんは眠らないのか」という質問に対して何を言ったのか疑問に思っているなら、すべてが私たちの記事にあります。
結腸の痛み
赤ちゃんは大人のように日中は眠らず、夜は眠ることが期待されておらず、日中の睡眠が少なくなり、夜の睡眠に慣れるまでに時間がかかります。赤ちゃんが眠らない理由を尋ねられたとき、専門家が言う最初の理由は疝痛です。
赤ちゃんの睡眠を妨げ、赤ちゃんの睡眠を妨げる結腸の痛み。それは赤ちゃんを苛立たせるだけでなく、両親に緊張した時間を引き起こす可能性があります。赤ちゃんが眠りにつくときに不安を感じて目を覚ますのはなぜか疑問に思っているのなら、これは「疝痛の痛み」が原因である可能性があります。
彼はすでに空腹かもしれません
赤ちゃんは最初の数か月間は非常に頻繁に眠り、数時間ごとに授乳する必要があります。赤ちゃんが眠らない理由を尋ねられたとき、頭に浮かぶ最も可能性の高い理由は、彼らが空腹であるということです。
あなたの赤ちゃんはあなたには満腹に見えるかもしれませんが、それでも彼または彼女は空腹であるか、すでに空腹である可能性があります。母乳に含まれるコレシストキニンと呼ばれる消化ホルモンは、赤ちゃんに満腹感とリラックスした睡眠の両方をもたらします。このホルモンは、授乳中に赤ちゃんと母親の両方に分泌され、リラックス感と睡眠を提供します。ただし、このホルモンは母乳育児の10分後に放出されることに注意してください。そのため、赤ちゃんが満腹になることなく眠りにつく可能性があります。あなたは彼を少し起こして、ミルクの最後の部分で満足のいくタンパク質が豊富な脂肪質のミルクを吸収させるべきです。このようにして、あなたとあなたの赤ちゃんの両方が快適な睡眠をとることができます。
また、赤ちゃんがハミングを始めたときに、緊張した態度ではなく母乳育児に切り替えれば、空腹による睡眠の問題は問題なく解消されます。
昼と夜を区別できない
赤ちゃんは昼と夜を区別できないため、眠ったり、眠ったり、起きたりすることができない場合があります。日没後の夕方、赤ちゃんは眠りに落ちますが、両親の声を聞いた赤ちゃんは、眠りに戻りたくないかもしれません。夜がつかめなかったからです。しかし、夜だと知っていて、夜寝なければならないことを知っていれば、ぐっすり眠りたいと思うでしょう。
赤ちゃんが昼と夜の違いを学ぶことはできませんか？もちろんそれは可能です…なぜ赤ちゃんが眠らないのかというあなたの質問への答えが疝痛で空腹ではないなら。昼と夜を区別できないために睡眠の問題がある場合は、この問題を解消するためのヒントがいくつかあります。
朝はカーテンを開けて日光を浴びることができます。日中は一定の規則性を、夜は静かで光のない、睡眠にやさしい環境を提供すれば、赤ちゃんは昼と夜の違いを時間とともに把握できます。
他の理由で赤ちゃんが眠っていない可能性があります
赤ちゃんの体重増加と発達を追跡し、健康上の問題があるかどうかを監視する必要があります。赤ちゃんに健康上の問題がある場合は、小児科医と一緒にこれらの健康上の問題を解決するようにしてください。赤ちゃんの睡眠の問題は、健康上の問題によって引き起こされる可能性があるためです。一部の赤ちゃんは消化器系の痛みを感じることがあります。一部の人が胃弁のために食べる食べ物は、喉に来て嘔吐する原因となる可能性があります。これらおよび同様の健康上の問題は、赤ちゃんがリラックスして眠りにつくのを妨げる可能性があります。
赤ちゃんは健康上の問題なしに眠ることはできません。ほとんどの場合、彼女は母親から離れたくないので、母親が眠りに落ちることはないので、母親に彼女を腕に抱いておくように頼むかもしれません。この状況は分離問題と呼ばれます。特に働く母親が眠っている赤ちゃんを離れて仕事に行くとき、赤ちゃんは眠りに落ちたくないかもしれません。彼らにとって、睡眠とは母親から離れることを意味します。
専門家からの情報に沿って、なぜ赤ちゃんが頻繁に眠らないのかという質問に対する答えをあなたと共有できることを嬉しく思います。私たちがあなたに望んでいるのは、この過程で落ち着いて、赤ちゃんに愛を示し、それに適応することです。神経質になると赤ちゃんも神経質になるからです。それはあなたの両方が眠りに落ちてリラックスするのを防ぎます。
