にんにくとレモンは高血圧を軽減しますか?

トルコ心臓病学会(TKD)副会長教授。博士アドナン・アバチ氏は、レモンやニンニクを摂取しても血圧に深刻な影響はないと述べ、「レモンやニンニクを摂取すると血圧が下がると思うと、安心できる」と述べた。圧力は低下します。 ''快適さでさえ血圧を低下させます。そうでなければ、ニンニクやレモンなどの方法は薬と比較されます。血圧の大幅な低下はありません。」評価が見つかりました。

ガーズィ大学医学部、循環器内科、教授。博士世界高血圧デーの5月17日に行われた声明の中で、アバカスは、高血圧が多くの先進国で最も一般的な心血管リスク因子として際立っており、トルコの3人に1人が高血圧に苦しんでいると述べました。

アバチ氏は、高血圧は他の臓器が悪化して脳卒中を起こす前に治療する必要があると述べ、「血圧を検出するほとんどの方法は血圧を測定することです。このため、中高年では定期的に血圧を測定する必要があります」と述べました。警告した。

140を超える高血圧と90mmHgを超える低血圧は高血圧と呼ばれ、Abacıは、高血圧はすべての年齢層で見られますが、中高年層の病気であると述べています。

70歳以上の3人に2人が高血圧症であるという事実に注目し、「高血圧症は私たちの国でも一般的であり、多くの先進国で最も一般的な心血管リスク因子です。高血圧症は矯正可能なものの中で主要な危険因子です。世界および他のすべての死因は、危険因子よりも多くの死を引き起こします。式を使用しました。

高血圧の早期診断

高血圧が症状を示さない場合があることを強調するため、測定を行うことが不可欠です。博士診断が遅れると、高血圧は心臓、血管、腎臓、目を損傷すると述べた。博士そろばんは次の評価を行いました。

「高血圧が他の臓器に損傷を与え始めた後に診断された場合、これは遅い診断になります。症状が現れない段階で高血圧を治療し、これらの病気の発生を防ぐ必要があります。血圧診断の利点これらの病気が発生した後、私たちは比較的低いものを作ります。脳などの他の臓器が悪化して脳卒中する前に血圧を治療することです。」

「過剰な塩分摂取は高血圧を引き起こす」

遺伝学は高血圧、糖尿病、高コレステロール血症などの病気の重要な要因であることに留意し、アバチ氏は次のように述べています。運動をしていると、血圧の患者ではないか、高齢になる可能性があります。体重が多すぎても、塩をたくさん摂取している場合、糖分が多い場合、運動量が少ない場合、高血圧が発症する可能性があります。遺伝的素因がある場合と環境要因が一緒になって、高血圧ははるかに早く発生します。」警告した。

レモンとニンニクは血圧に深刻な影響を与えないことを指摘し、アバチ氏は「血圧が上昇したときに緊張している場合、この緊張を和らげてリラックスさせるアプローチは血圧を下げるでしょう。たとえば、私たちがレモンとニンニクを服用すると血圧が下がると思い、安心感があります。「レモンを使ったので血圧が下がる」と快適に血圧が下がっても、それ以外の場合はニンニクやレモンなどの方法では意味がありません。薬と比較して血圧が下がる。」式を使用しました。

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