一部の薬は就寝時刻の15〜20分前に服用する必要がありますが、他の薬は就寝時刻の2〜2.5時間前に服用する必要があります。
医師のアドバイスや処方箋なしで使用される睡眠薬は、深刻な副作用を引き起こす可能性があります。特に、環境のアドバイスがある場合や医師の処方箋なしでグリーン処方薬を使用すると、睡眠中の死亡などの深刻な結果を引き起こす可能性があります。その人が病気であるかどうかを知らずに非処方薬を使用することはあまり適していません。
ビデオ：睡眠時無呼吸の治療
睡眠薬を服用している人は、その夜、少なくとも7〜8時間は眠る時間が必要です。こんなに長く眠れないと、夜寝る前に睡眠薬を飲むのはあまり健康的ではありません。早起きすると翌日、倦怠感、気晴らし、特に車の運転手、事故の原因となる不注意が発生する場合があります。
睡眠薬はどのような状況で使用されていますか？
