ボディマス指数とは何ですか?ボディマス指数はどのように計算されますか?

「ボディマス指数とは何ですか?」質問者にその意味を説明すると、身長に応じて体重が正常かどうかを理解するための一種のパラメータです。

ボディマス指数は、キログラム単位の体重をメートル単位の体長の2乗で割ることによって計算できます。

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ボディマス指数は何をしますか?

身長と性別に応じて体重がどの段階にあるかを示すために計算されたボディマス指数は、体重が痩せた、理想的な、太りすぎの、肥満のブーツであるかどうかを明らかにします。

要するに、それは理想的な体重を見つけるための最速の方法です。ここでの結果に応じてアクションを実行する必要がある場合があります。

ボディマス指数はどのように計算されますか?

最も興味深い質問の1つは、「ボディマス指数はどのように計算されるのですか?」です。これを行う簡単な方法が実際にあります:あなたの体重をあなたの身長の二乗で割ってください。あなたが得る結果はあなたのボディマス指数です。

子供と青年のボディマス指数はどのように計算されますか?

2歳から18歳までの若者と子供の身長の体重指数の計算方法は同じ方法ですが、結果の評価は異なります。 2人の子供がまったく同じ値であっても、一方は肥満で、もう一方は理想的な体重であることがわかります。言い換えれば、身長と体重の指標はこの年齢層の年齢と性別によって異なるため、測定は専門の栄養士または小児科医が行う必要があります。

ボディマス指数の結果はどういう意味ですか、それはどのように解釈されますか?

0から18.4弱い

身長に比例した体重は、低体重のカテゴリに分類されます。これは、理想的な体重に達するには体重を増やす必要があることを意味します。

18.5-24.9:通常

あなたはあなたの理想的な体重にいます。適切でバランスの取れた栄養を守りながら、スポーツを怠らないでください。

25.0-29.9:太りすぎ

あなたの体重はあなたの身長よりも高いです。太りすぎを危険にさらしたくない場合は、すぐに対策を講じる必要があります。

30.0-34.9:FAT(第1肥満)

あなたの体は今あなたの身長比と比較して少し危険な状況にあります。言い換えれば、あなたは脂肪のカテゴリーにいます。理想的な体重に達するには、栄養士に相談してください。

35.0-44.9:FAT(2。肥満)

あなたは肥満の第二段階にあり、あなたの体重はあなたの身長よりはるかに高いです。この状況は、心臓や血管の障害につながる可能性があります。

45.0以降:OVER FAT(3rd Obese)

目で見やすい肥満も目に見える病気を引き起こします。このため、できるだけ早く体重を減らす必要があります。

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