妊娠中の泌尿器系感染症、つまり下部尿のない感染症は、細菌の形成と尿路の炎症を伴って起こります。尿路感染症は通常、妊娠6週後に始まります。腹部での赤ちゃんの成長は膀胱にさらに圧力をかけ、圧力の上昇は膀胱が完全に空になるのを防ぎ、これにより細菌が尿路に閉じ込められて感染症を引き起こします。
妊娠中の多くの身体的変化とは別に、尿路感染症もさまざまな要因の結果として経験されます。
尿路感染症は、腸からの細菌、性交、再発性尿路感染症、母体糖尿病、鎌状赤血球貧血、腎臓病、以前の泌尿器系手術によっても引き起こされる可能性があります。
妊娠中に尿路感染症を患うと、排尿時の灼熱感、頻尿、大量の尿、濁った悪臭尿、発熱、股間部の痛みや不快感、吐き気、嘔吐などの問題が発生する可能性があります。尿路感染症をすぐに治療することが重要です。未治療の感染症は腎臓感染症に変わる可能性があり、早産を引き起こします。早産すると、赤ちゃんは理想的な体重よりも弱く生まれます。
抗生物質は、妊娠中の尿路感染症の治療に使用されます。しかし、抗生物質以外にも、感染症を治療することで妊娠を安全に保護し続ける方法はたくさんあります。
妊娠中の尿路感染症を治療する方法：
それ
尿路感染症の妊婦は、毎日十分な水を飲む必要があります。水分摂取により、排尿頻度が高くなり、尿路から細菌が除去されます。
あなたは一日に少なくとも8から10杯の水を飲むべきです。水はあなたがより速く回復するようになります。水とは別に、新鮮な果物や野菜ジュースを飲むことができます。水分の多い果物や野菜を食べることで、体を潤わせ、排尿量を増やすことができます。
リンゴ酢
アップルサイダービネガーは、尿路感染症など、妊娠中の多くの問題を取り除くのに役立ちます。アップルサイダービネガーは、尿路内の細菌の増殖を抑制することができる酵素の豊富な供給源です。
さらに、アップルサイダービネガーは体のpHバランスを調整します。アップルサイダービネガー大さじ2をコップ1杯の水に加えます。オプションでレモンとハチミツで味付けします。数日間、1日2回飲んでください。
クランベリージュース
クランベリージュースには、細菌が泌尿器系に付着するのを防ぎ、感染を防ぐいくつかの化合物があります。
無糖のクランベリージュースとリンゴジュースを等量混ぜます。これを1日1〜2回飲んでください。クランベリーの錠剤やカプセルを服用したい場合は、医師に相談せずに使用しないでください。
ギリシャヨーグルト
妊娠中に尿路感染症にかかった場合は、1日に1〜2杯のギリシャヨーグルトを食べることができます。
プロバイオティクス食品であるギリシャヨーグルトは、尿路での善玉菌の増殖を促進し、腸内の細菌の健康的なバランスを作り出します。また、ギリシャヨーグルトは消化器系の健康を改善し、免疫系の機能を改善するのに役立ちます。
インドのグーズベリー
インドのグーズベリーはビタミンCの豊富な供給源であり、尿路感染症を引き起こす有害な細菌の増殖を抑制します。また、インディアングーズベリーは妊娠中の便秘を和らげ、血圧を正常化し、つわりを減らし、血液を浄化します。
小さじ1杯のターメリックと水を加えて、インディアングーズベリーを茹でます。沸騰した混合物が冷めたら、1日3回3〜5日間飲みます。
ブルーベリー
ブルーベリーは妊娠中の尿路感染症の治療に役立ち、細菌を阻害する特性があります。また、ブルーベリーにはビタミンC、ベータカロチン、カリウム、葉酸、抗酸化物質が含まれており、赤ちゃんが健康な皮膚細胞と免疫システムを発達させるのに役立ちます。
お気に入りのシリアルに新鮮なブルーベリーを加えて、朝食に食べることができます。朝と夜に新鮮なブルーベリージュースを1杯飲むこともできます。
湯たんぽ
腹部に湯たんぽを入れることで、膀胱内圧や不快感を最小限に抑えることができます。湯たんぽは炎症を抑え、感染の原因となるバクテリアの繁殖を防ぎます。
温水浴槽やサウナとは異なり、湯たんぽを使用しても中核体温が上昇したり、赤ちゃんに害を及ぼすことはありません。
湯たんぽを服の下腹部に5分間置きます。 5分間休憩して、繰り返します。 20分以上申請しないでください。 1日に1回または2回繰り返すことができます。
良い浴室の習慣
良い入浴習慣は、妊娠中の尿路感染症の予防と治療に重要な役割を果たすことができます。
妊娠していて尿路感染症の問題がある場合は、5分ごとに排尿する必要があります。どんなに迷惑に聞こえても、決して尿を保持しないでください。できるだけ早く尿を完全に空にしてください。排尿後、膣を前から後ろにきれいに拭きます。
性器に女性用衛生用品に加えて刺激の強い石鹸を使用しないでください。体の最も弱い部分の1つである膣に刺激を与える可能性があります。セックスの前後に排尿することが重要です。バクテリアは湿気の多い場所でより繁殖します。性器を乾いた状態に保つのに役立つ綿の下着を着用してください。
Cビタミン
妊娠中にビタミンCを多く食べることは、あなたと赤ちゃんの両方にとって健康的です。また、ビタミンCは尿路感染症から保護し、それを治療するのに役立ちます。
ビタミンCは尿の酸性度を高め、感染の原因となる細菌を破壊するのに役立ちます。また、このビタミンはあなたの免疫システムを強く保つのを助けます。
ある研究によると、アスコルビン酸100mgを毎日摂取すると、尿路感染症を減らし、妊婦の健康を改善するのに重要な役割を果たします。
ビタミンCの供給源は、赤唐辛子、オレンジ、グレープフルーツ、イチゴ、パセリ、キャベツ、ブロッコリー、キウイに豊富に含まれています。
健康的な食事
健康的でバランスの取れた食事は、妊娠中の尿路感染症の治療に大いに役立ちます。健康的な食事は、成長中の赤ちゃんが健康的な発育に必要なすべての栄養素を確実に摂取できるようにします。
精製食品や加工食品ではなく、より健康的な食品を好むべきです。ブルーベリー、オレンジ、ほうれん草、さくらんぼ、トマト、ズッキーニなどの抗酸化物質が豊富な食品を食べましょう。
バクテリアのバランスを取り戻すために、食事にプロバイオティクス食品と一緒にヨーグルトを含めてください。砂糖を含む食品はしばらく避けてください。また、カフェインとチョコレートは避けてください。これらは膀胱を刺激したり炎症を引き起こしたりする可能性があるためです。
