妊娠線やしみはどのように消えましたか?

ホルモンの変化、皮膚の伸び、体重増加は、妊娠中に皮膚にひび割れやしみを引き起こします。特に妊娠中に体重が急激に増加し、必要以上に体重が増加する女性では、妊娠の最後の3か月間に腹部、胸部、腰、腰の領域にストレッチマークが発生します。ひび割れは肌の色が薄く、シミは暗い人の方がはっきりと見えます。妊娠初期にシミができ、産褥期にその重症度が緩和されます。では、妊娠中に発生するこれらのひびやシミを取り除く秘訣は何ですか?妊娠中のひび割れの形成は、バランスの取れた食事、たくさんの水を飲み、体に十分な保湿を与えることで防ぐことができます。妊娠後のストレッチマークの治療では、レーザー、ダーモローラー、ケミカルピーリングなどの効果的な方法が前面に出てきます。ビタミンCやフィチン酸などのハーブ成分を含む天然物は、妊娠中のもう1つの重要な皮膚の問題である斑点の治療に使用されます。産褥の後に染みの治療を始めるべきだと言った皮膚科スペシャリストアシスト。協会博士GökhanOkanは、妊娠中に発生するひびやしみを取り除く方法を説明しました。ひびの入った皮膚の破裂の一種ひび割れは、皮膚の過度の伸びによる皮膚のエラスチンおよびコラーゲン組織への損傷の結果として発生する皮膚の破裂の一種です。亀裂が最初に形成されたとき、それらはピンクがかったように見え、時間の経過とともにこれらのピンクの線は紫色、淡色、そして

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産後の考慮事項

それぞれの誕生がそれぞれの女性の人生に異なる物語を加えると言って、オペアンプ。博士AslıAlay氏は、「美しい物語とスムーズな出産で赤ちゃんを結びつけることは、母親と医師の両方の最大の願いです。赤ちゃんを腕に抱いてから始まる産後の期間は、すべての女性を怖がらせます。なぜなら、産褥では、母親は家族の中で最も新しいメンバーだからです。彼らは見栄えがよく、ニーズを満たしたいと思っています。赤ちゃんの泣き声は母親にとって最大の悲しみです。妊娠フォローアップ中のすべてのコントロールでこの敏感な期間に関する情報を提供することは、母親の意識を高めます。母親は、赤ちゃんが出産後に吸う問題を抱えていること、時には泣い​​ていること、そして臀部の発疹が解決策の一般的な問題であることを伝え、必要に応じて助けを与える必要があります。このようにして、うつ病につながることもあるこの期間を楽しい方法で通過できるようにすることができます」と彼は言いました。産後の期間は、女性の人生で最も敏感な期間です産後の期間は生後40日を指すと述べて、オペアンプ。博士AslıAlayは、このプロセスは女性のライフサイクルの中で最も敏感な時期であると述べました。産後の期間は、免疫システムが弱く、感染症にかかりやすく、体内の破壊と再構築が行われ、ホルモンが変化する移行期間であることを強調します。博士連隊、「産後の最初の24〜48時間、

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出産後すぐに体を回復することが可能

婦人科および産科スペシャリストOp。博士Figen Temelli Akin妊娠後の体の変化について説明します。女性の産褥と呼ばれる段階は、出産後から始まり、約40年間続く期間をカバーします。出生後はお腹の高さにある子宮は、約4〜6週間で通常の大きさに戻ります。腹壁と骨盤の結合組織靭帯は、妊娠中ずっと柔らかく弾力性があります。この柔らかさと弾力性は約4-5ヶ月後にその本当の強さに達します。これらの領域の筋肉組織は、弾性成長のためにわずかに間隔が空けられている可能性があります。出産後の不適切な動きは、これらの領域に傷害を引き起こす可能性があります。骨盤を構成する組織は、約6キロの体重(赤ちゃんと母親の組織の体重増加)のために弱まります。妊娠中、この領域は出生時に敏感になります。出生後に行われるケーゲル体操は、骨盤の筋肉を強化します。また、痛みや浮腫を軽減することで、血行を促進し、筋力低下を防ぎます。将来発生する可能性のある尿失禁や便失禁も予防されます。外性器に発生する可能性のある痔核(痔核)および血腫(採血)障害は、運動によって予防することができます。この部分に氷を塗ると、産後の痛みが和らぎます。出産後に背中や腰の部分に発生する可能性のある痛みのために休息し、必要に応じて鎮痛剤で痛みを防ぐ必要があります。通常の分娩中に硬膜外法を母親に適用すると、この領域に表面的な痛みが生じることがありま

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出産後短時間で体調を整える方法

妊娠中、妊娠中の母親は赤ちゃんを世に送り出すことに興奮しているだけでなく、太りすぎの体重がどのように減るのか心配しています。出産後に無意識に食事をすると、母親の筋肉が失われたり、さまざまな病気が発生したり、母乳が切れたりします。出産後に専門家の管理下で適用される健康的な栄養プログラムで理想的な体重に到達することが重要です。メモリアルアタシェヒル病院の栄養と食事療法部門のスペシャリスト。 Dyt。 ŞefikaAydınSelçukは、新しい母親に健康的な栄養アドバイスを提供しました。母乳を減らさず、体重増加を引き起こさない方法で給餌する必要があります。産後の母乳育児期間は非常に重要です。赤ちゃんの栄養に影響を与えないために、母乳を減らさない高品質の栄養計画を適用する必要があります。シリアル、ミルク、野菜、果物、肉のグループを必ず含める必要があります。この多様性は、3つの主要な食事を提供することによって提供されるべきです。肉グループでは、ランチとディナーに鶏肉、魚、赤身の肉を提供できます。野菜はサラダや食事として食べることができます。朝食にはミルクとチーズが必要です。それとは別に、クルミ、ヘーゼルナッツ、アーモンドもお勧めです。パンとサラダは、3つの食事すべてに含まれている必要があります。パンの代わりにスープを消費して、液体の量を増やすことができます。ダイエットを4ヶ月待つ出生

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産後の過剰とコルセットの使用

多くの女性は、出産前に腹部の脂肪とた​​るみを恐れています。この期間中に適用されるダイエッ​​トプログラムは機能しません。この理由は、腹部の筋肉が妊娠中に腹部の以前の強度と脂肪の蓄積を失うためです。これらの脂肪を溶解し、古い腹筋力を獲得するために、正しい運動プログラムを選択し、コルセットを使用する必要があります。美的外観が気になる場合は、出生後のコルセットの使用について医師に相談し、医師の承認があればコルセットを使用することができます。産後のコルセットの選択で考慮すべきことこのプロセスで選択されるコルセットは、筋肉を過度に引き締めることができないようにする必要があります。テクスチャーの観点からナイロンを含まない綿のコルセットを選択するように注意する必要があります。コルセットのサイズは正しく選択する必要があります。余分な体重をカバーするために出産する女性を除いて、きつすぎないようにする必要があります。コルセットの品質が悪いものであってはなりません。信頼できるブランドの方向で選択を使用できます。出産後にコルセットを使用することは有害ですか?産後だけでなく、コルセットを長期間使用しないように常に注意する必要があります。長期間使用されるコルセットは通常、腰痛を引き起こします。また、腰の周りの筋肉の衰弱やこわばりなどの問題を引き起こします。特に夜は、コルセットを持って寝てはいけません。出産後にコ

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妊娠後の腹のたるみを防ぐ方法は?

妊娠中にどれだけ注意を払っても、健康な赤ちゃんと出産にはある程度の体重増加が不可欠です。一部の人々は出生後にこれらの体重を簡単に失いますが、それでも腹の部分のたるみを取り除くことはできません。太りすぎの人がダイエットで急激に体重を減らした後に経験するこの問題には、運動や栄養を含むさまざまな方法があります。腹筋の緩み、過剰な皮膚、脂肪、骨盤ベルトの緩みが、妊娠後の腹のたるみの原因である可能性があります。妊娠前に体に戻ることはできますが、これには時間と労力がかかります。出産するだけで約5キロを失うことができます。妊娠中に体重が増えることもありますが、この5キロはそれほど多くないかもしれませんが、骨盤ベルトを締めて余分なカロリーを消費するための特定の手順を実行することで、違いを確認できます。カロリーを燃焼するには、有酸素運動を行う必要があります。赤ちゃんがあなたに十分な時間を与えない場合、あなたはあなたの運動に彼を含めることができます。ゆっくりと始めてください。わずか1.5km歩くと、100カロリーが消費されます。赤ちゃんをベビーカーに乗せて、毎日一緒に散歩に出かけましょう。体調が良くなり自信がついたら、ランニングに適したベビーカーを選び、スピードと距離を伸ばすことができます。さらに、ピラティスとヨガの研究はあなたのセンター、すなわちコアエリアを対象としています。妊娠後の腹のたるみを取り除く

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母乳を増やす方法は?

博士FevziÖzgönülは、母乳にはコーンフレーク、過剰な量の小麦粉、パセリ、ミントを避ける必要があり、大量のお茶やコーヒーの摂取も牛乳の形成に悪影響を与えると述べました。 Özgönülは、朝食、昼食、夕食時に母乳を増やすために母乳をどのように与えるべきかを説明し、母乳を増やす方法、母乳を増やす方法などの質問に対する答えを見つけました。母乳はどのように増加しますか?母乳はどのように増殖しますか?"朝ごはん: 母親は間違いなく朝食をとるべきです。甘い飲み物や食べ物が母乳を増やすという社会の信念は非常に間違っています。逆に、砂糖の入った飲み物やお菓子は、健康的な食品の吸収を阻害するため、ミルクの生産に支障をきたします。朝食に干しイチジク1杯または糖蜜小さじ1杯があるので良いです。絞りたてのフルーツジュース1杯を飲むことができます。これらとは別に、食欲と欲求がある限り、チーズ、卵、オリーブ、野菜、その他の朝食用製品を食べる必要があります。コーンフレーク、たくさんの小麦粉、パセリ、ミントは避けてください。間にお茶やコーヒーを飲みすぎると、ミルクの生産に悪影響を及ぼします。代わりに、自然界の他の出産のように水の消費量を増やすことは非常に健康的です。ランチ: 鍋料理、肉野菜料理、オリーブオイル料理の消化しやすく栄養価の高い料理を選び

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ミルクを増やして健康に良い天然茶

薬用および芳香植物のスペシャリストであるSevilGülsoyが、最近消費が増加しているハーブティーについての情報を提供しました。ギュルソイは、母乳育児中の母親のミルクの効率を高めるためにフェンネルティーを提案しました。ギュルソイ氏は、5000年の歴史を持つハーブティーが今やトレンドになっていると述べ、次のように述べています。したがって、ハーブティーへの関心は過去10年間で50%以上に成長しました。私たちが家庭で作った天然ハーブティーは、現代生活の時間の制限のために困難でしたが、今日では、ティーバッグの形で必要な混合物を見つけることができます。天然ハーブティーは多くの点で保護的であることを強調し、Gülsoyは次のように述べています。ハーブティーは、その使いやすさでほとんどすべての人に使用されています。各プラントのメリットを活用する必要があります」と彼は言いました。薬用および芳香植物のスペシャリストであるSevilGülsoyは、天然ハーブティーの利点を次のように挙げています。"緑茶; その消費量は世界で初めてです。強力な抗酸化物質であることに加えて、それは新陳代謝をスピードアップし、体重を制御するのに役立ちます。 1日2〜3杯の緑茶を飲むことができます。お茶を作る; フェンネル、ジュニパーフルーツ、火薬の木の種、アプリコットを含むお茶は、繊維質

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あなたのミルクが十分であるかどうかをどうやって知るのですか?

自然の奇跡である母乳は、最初の6か月間は赤ちゃんだけにとって最も重要な食料源であり、1歳までは補助食品と一緒になります。この場合、出産直後、女性は母乳で赤ちゃんに十分かどうか疑問に思い始めます。飲む水の量と消費する食品の栄養価によってどれだけのミルクが決まるかを述べ、健康的なライフスタイルのスペシャリストであるカナン・アクソイは新しい母親に提案をしました。Aksoy氏は、朝起きたらすぐに水で1日を始める必要があると述べ、次のように述べています。「主な飲み物は、日中、食事中、夜寝る前に水にする必要があります。母乳育児の前後にもコップ一杯の水を飲むべきです」と彼は言いました。 Canan Aksoy氏は、お茶やコーヒーなどのカフェイン入り飲料が赤ちゃんに不眠症や落ち着きのなさを引き起こすことを強調し、水に加えて、フェンネル、アニス、リンデン、カモミールなどのコンポートやハーブティーもミルクエンハンサーであると述べました。「母乳育児中の母親は、新鮮で良質の水を飲むべきです」栄養士のカナン・アクソイ氏は、飲料水に加えて、水の鮮度と貯蔵条件にも注意を払う必要があることを強調し、次のように述べています。ヘビーメタル。これを達成するための最も健康的な方法は、浄化された飲料水です。 「保管条件の面で最善の方法は、精製された飲料水を自宅でガラス瓶に保管することです。」「高品質のタンパク質と炭水化物をおろ

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母乳育児中の母親が注意すべき10の重要なポイント

栄養士のAyşeTuğbaŞengelは、赤ちゃんにとって最も貴重な食べ物は母乳であり、最初の6か月は母乳だけを与えるべきだと述べています。彼女は、母乳育児中の母親が母親と赤ちゃんの健康の観点から注意すべき点を次のように要約しています。「母乳育児中の栄養は、赤ちゃんと母親の健康の両方にとって非常に重要です。赤ちゃんにとって最も貴重な食べ物は母乳であり、赤ちゃんは最初の6か月間は母乳だけで育てられます。母親が通常の必要量よりも多くのエネルギー、タンパク質、ビタミン、ミネラルを摂取することで分泌が確保されます。授乳期間中は、母親が300〜500カロリーを摂取するだけで十分です。彼女の通常のカロリー要件に加えて。母乳は赤ちゃんを慢性疾患から守ります母乳は、赤ちゃんを慢性疾患から保護し、免疫システムを強化する上で主要な役割を果たします。赤ちゃんに贈る最高の贈り物は母乳です。さらに、母乳で育てられている赤ちゃんはより穏やかで愛情深い個人であることを示唆する研究があります。妊娠後のショックダイエットはミルクの価値を低下させます母親が分泌するミルクは、母親が受け取った食べ物の産物であることを忘れてはなりません。したがって、母親はさまざまな食品グループからの食事と、食事の合間に健康的なスナックを摂取するように注意する必要があります。母乳育児中の母親は、まず第一に、エネルギー、タンパク質、カルシウムが豊

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卵円孔開存とは何ですか?

卵円孔開存とは何ですか?卵円孔開存(PFO)は、私たちの心の小さな開口部の名前です。出産前に、生命に必要な心臓の2つの心房の間に移行があります。出生直後、この移行は減少し、2つの心房を分離する小さな通路がチャンバー内に残り、ほぼすべての新生児に存在します。この開口部は、生後2年間はほとんど閉じられており、約4分の1の人が開いたままです。この開口部を通って、きれいな血液が心臓の左心房から右心房に流れます。ただし、この遷移は非常に低いため、健康上の問題にはなりません。研究によると、成人の発生確率は20〜25%の間で変動します。PFOによって引き起こされる問題は何ですか...特に青年期では、この開口部から右心房から左心房への移行が時々あるかもしれません。場合によっては、心臓の右心房の血栓がこの開口部を通過して心臓の左心房に入り、望ましくない結果を引き起こします。 私たちの体の血栓形成は、すべての静脈で見ることができます。直径数ミリメートルの血栓は、大きな静脈を通って心臓の右心房に到達し、そこから右心室と肺に到達します。血栓は肺でろ過されるため、肺から心臓に戻るきれいな血液には血栓がなくなります。しかし、卵円孔開存を通過して肺や体循環に入ることができない小さな血餅は、非常に深刻な問題を引き起こします。その結果、大動脈に流れ込んだ血餅は、循環が非常に重要な冠状血管や脳血管などの領域で閉塞を引き起

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あなたは出産しました、後でどうですか?

あなたの9ヶ月と10日間の冒険は幸せに終わりました。待ちに待った赤ちゃんを抱きしめました。今、とても幸せですが、疲れるプロセスがあなたを待っています。このプロセスで注意すべき点 Hisar Intercontinental Hospital Gynecology and ObstetricsDepartmentスペシャリスト教授。博士ソードアイディンリ私たちは…から学びました産後: 産後の期間は生後6週間であり、特に感染リスクの観点から注意を払う必要があります。この間、妊娠中の体の変化は正常に戻ります。観察できる状況は2つあります。 1つ目は最初の10〜15日間の過度の発汗であり、2つ目は産褥性分泌物です。発汗の理由は、妊娠中に体内に溜まった水分を取り除くことであり、通常は必要ありません。不必要な体重が増えないように、たくさんの水を飲む必要があります。シャワーを浴びて冷やすことができますが、空気の流れにとどまることはありません。あなたは病気かもしれません。産褥分泌物は最初は暗赤色です。 10〜15日後、茶色がかった黄色がかった色になり、合計で最大40〜55日続くことがあります。産後の分泌物はバクテリアが非常に豊富です。パッドを頻繁に交換すると便利です。産後の性交は正しくありません。創傷ケア: ステッチで通常の分娩をした場合は、会陰切開の腫れと圧痛がなくなるまで、その上に座ったり、浮き輪

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赤ちゃんは何歳で母乳で育てるべきですか?

母乳育児については、母親や妊産婦の心に多くの疑問があります。母乳育児は、母子の絆を強める上で最も重要なコミュニケーションチャネルの1つです。 10月1日から7日までの母乳育児週間の際に、子供の健康と病気のスペシャリストであるDr. BilgeÇelikkolは、この問題について重要なアドバイスをしました。米国小児科学会、世界保健機関、およびユニセフは、最初の6か月間は乳児に母乳のみを与えることを推奨しています。ただし、母乳育児をいつ停止するかについてのコンセンサスはありません。世界保健機関は2歳まで母乳育児をすることを決定し、米国小児科学会は1歳まで母乳育児をすることを決定し、残りは母子夫婦に任せました。トルコの小児科医は、2歳まで母乳

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チューブを結んだ女性はまた母親になれます!

チューブを結ぶことは、35歳以上で家族をもうけて赤ちゃんをもう欲しがらない女性に適用される避妊法です。運河をつなぐことの最も重要な特徴は、この避妊法が永続的であることです。 Istinye大学病院婦人科および産科スペシャリストOp。博士Nuri Pekerは、卵管結紮術後に赤ちゃんを産みたい女性に適用される顕微手術技術の成功率は50〜70パーセントであると述べました。 誰が手順を選ぶべきですか?卵管結紮術には特定の年齢制限はありませんが、リサイクル不可能なプロセスです。このため、平均して35歳以上で、二度と子供をもうけたくないカップルに推奨される方法です。また、さまざまな健康上の問題があり、妊娠に不便な女性のチューブを接続することをお勧めします。これは恒久的な方法であり、返却するのは非常に困難です。チューブを結んだ後、妊娠は可能ですか?チューブを接続した後、アイデアが変わったときや、もう一度考えたい場合は、チューブを再び開く必要があります。着想する別の代替方法は、体外受精です。両方の方法の長所と短所を評価し、最も適切な方法を選択する必要があります。卵管を開くプロセスは「卵管再吻合」と呼ばれます。それはマイクロ外科技術で実行されます。このプロセスは、オープンまたはクローズで実行できます。近年、手術室へのロボットシステムの導入に伴い、ロボットを用いてチューブの開放操作が行われています。ロボ

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出生後に発生するひび割れを取り除くことが可能です...

妊娠と子供を持つことはすべての母親にとってエキサイティングですが、このプロセスはほとんどの女性の体に望ましくない変化をもたらします。博士TürkerÖzyiğitは、これらの変化は主に乳房、腹部、股関節、膣の領域に現れることを強調し、食事やスポーツで古い体型に到達できない母親は、最も効果的な方法である美容整形に頼ると述べました。革のひび特に女性の皮膚のひび割れは、青年期または妊娠後の急激な体重増加と減少でしばしば観察されることを説明し、博士。 TürkerÖzyiğitは、遺伝的、ホルモン的、機械的ストレスに加えて、皮膚はわずかな張力でも影響を受け、体重の増減などの場合にひび割れを引き起こす可能性があると述べました。股関節、股関節、腹部、乳房、デコルテの各領域には皮下脂肪組織が多いため、主にこれらの領域に亀裂が発生します。母乳育児や妊娠後の乳房、特に上部のひび割れは、手術をしても完全に矯正することはできません。手術で矯正できないもう1つの領域は、デコルテ領域​​のひび割れです。必要に応じて、平均して1〜3セッションのアプリケーションを増やすことができます。セッション間隔が1ヶ月であることを強調して、博士。 TürkerÖzyiğitは、炭酸ガスレーザーだけでは目的の強度と深さに影響を与えることはできませんが、問題の方法は、適用

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母乳育児中の母親が知っておくべきこと

•母乳育児中の母親は、栄養に十分注意する必要があります。摂取した栄養素の内容物もミルクに流れ込みます。•母乳育児中の母親にとって、水分摂取は重要です。少なくとも2リットルの水分を毎日摂取する必要があります。•母乳育児中の母親は、新鮮で自然な食品を摂取する必要があります。缶詰やパッケージ製品はできるだけ避けてください。•赤ちゃんは、出産時から頻繁に母乳育児をするように勧められるべきです。•母乳育児中の母親は、薬の使用に注意を払う必要があります。いくつかの薬は赤ちゃんの健康に有益ではないかもしれません。牛乳の生産に悪影響を与える可能性があります。•母乳を強化するハーブティーを飲む必要があるかもしれません。 (バーベナ、琥珀の花、フェヌグリークなど...)•乳房は均等に吸収される必要があります。吸うのが不十分だと乳量が減少し、その乳房で乳量が止まる可能性があります。•すべての人にとってそうであるように、喫煙は母乳育児中の母親にとって不健康です。さらに、栄養価のないカフェイン入りまたは炭酸飲料は避ける必要があります。これらの飲み物はできるだけ少なくする必要があります。•タンパク質の要件を満たすために、赤/白身の肉製品または乾燥マメ科植物を毎食摂取する必要があります。•喫煙に加えて、ミントティーを飲みすぎたり、ミントを食べたりすると、母乳が減少します。•授乳中の母親は、食事にヨウ素添加塩を使用す

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母乳を増やす提案

栄養士のElifYıldızは、次のように述べています。「母乳育児期間中の母親の適切でバランスの取れた栄養は、母親と子供にとって非常に重要です。それは母親の食事に含まれるすべての食品群とビタミンの点で豊富でなければなりません。母親の栄養も牛乳の品質に影響を与えます。母乳;それは栄養価が高く、経済的で、消化しやすく、常に清潔で準備ができており、感情的な絆を提供します」と彼は言いました。授乳期間中の2つの状況に注意を払う必要があると述べ、Yıldızはこれらの状況を次のようにリストしました。「1)食料品店を保護することで母親の健康を守る2)分泌されたミルクの効率と生産性を高めるために(赤ちゃんの成長と発達のために)」Yıldız氏は、通常の食事をしている健康な母親のミルクで赤ちゃんには通常十分であることに留意し、次のように述べています。まず、赤ちゃんの体重をチェックして体重を測定してもらうことができる医療機関に行きます。彼/彼女が望むときはいつでも、中断することなく、2〜3日間頻繁に母乳で育てます。次に、同じ場所で再度計量します。毎日の体重増加:20-30グラム毎週の体重増加:125グラム毎月の最小体重増加が500グラムの場合、あなたのミルクで十分です。母乳を増やす提案レシピYildiz氏は、次のように述べています。「母乳育児を頻繁に行うほど、より多くの母乳が分泌されます。アニス、フェンネ

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潜行性の病気の産褥症候群

彼女は、悲しみ、空虚感、不安、極度の過敏性、泣き叫ぶ危機、赤ちゃんを十分に愛したり世話をしたりすることができないことで現れる産褥症候群は、最初の妊娠でより一般的であると述べています。ユスキュダル大学NPISTANBUL神経精神医学病院FeneryoluPolyclinicの専門臨床心理士であるSeliyhaDolaşırは、多くの女性が母親になった後に気分の変化を経験すると述べました。これは正常であり、予想されることです。どのような症状が見られますか?SeliyhaDolaşırは、軽度の悲しみと不安が7〜10日以内に自然に回復し、この状況は出産時の悲しみと呼ばれると述べ、一部の女性は「産後うつ病」や「精神病」と呼ばれるより重度の障害を抱えていると述べ、次の情報を提供しました。それは最初の6週間でこっそり始まります...「出産うつ病または産後うつ病は、出産後最初の6週間以内に潜行的に始まり、数か月以内に解消しますが、何もしなければ最大1〜2年続く可能性があります。これらの人々にはさまざまな症状があります。たとえば、重度の悲しみや空虚感、精神運動活動の増加、落ち着きのなさ、不安、過敏性、苦痛、不安、自発的な泣き声、パニック発作などの身体的愁訴、感情的な鈍感または鈍感、過度の倦怠感、エネルギー不足が発生する可能性があります。家族や友人を避けたり、楽しい活動をしたりするなどの症状も時々発生す

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