心身症は最近人々から非常に好奇心が強いです。心身症は、一定期間に発症する心身症の一種であり、現在も治療法の探求が続いています。
専門家の心理学者DilekÇelebi、 彼はあなたのために心身症についての未知の質問への答えを説明しました。
1-心身症とはどういう意味ですか？
心身症の意味の説明は、まず、言葉を分けることから始める必要があります。 「プシュケ」は魂を意味し、「相馬」は体を意味します。これは、文献では身体化障害と呼ばれています。身体化は;それは身体化を意味します。生理的な症状を経験して医師に相談しても、検査や検査はきれいになり、その結果、医師はあなたの状況は心理的であるとあなたに言います...
これは心身症の概念とまったく同じです。その人は生理学的な不満を持っていますが、彼は器質的起源の病気を持っていません。身体化障害は4つのグループに分けることができます。痛みの症状、胃腸の症状、性的症状、偽神経学的症状（難聴、失明、ある領域の力の喪失、バランスの喪失などの神経学的原因と見なされる可能性のある症状）
2-心身症の例は何ですか？
世界中で、人々は一般的に身体を通して自分の内面の苦痛を表現します。内部苦痛の身体化を病理学的レベルに運ぶ要因はまだ完全にはわかっていませんが、研究は学習行動の効果が大きいことを示しています。親の態度をモデル化し、彼らが生み出す痛みをクリニックに提示する子供に関する多くの事例研究があります。
身体表現性障害は中枢神経系に関連しているため、心身症では全身が影響を受ける可能性があります。たとえば、あなたは試験を受けていて、試験で悪い成績をとると信じています。あなたの思考システムが、私が成功しない、私は十分ではない、私は失望した人であるなどの否定的な考えでいっぱいになると、あなたの体は腹痛、吐き気、頭痛、めまい、嘔吐、発汗、震えなどで満たされています。次のような生理学的症状を示す場合があります。一般的に、片頭痛、高血圧、筋肉や関節の痛み、潰瘍、甲状腺、胃炎、逆流、湿疹、帯状疱疹、関節炎（線維筋痛症）、過敏性腸症候群（IBS）などの多くの病気の例を挙げられます。
3-心身症の治療法はありますか？
心身症の症状は生理学的に発生するため、患者はまず医師に助けを求めます。以前に心理的なケースに遭遇したことのある医師の中には、いくつかのテストと検査の後で状況が心理的であることに気付く人もいますが、心理学者の助けを借りることを勧めています。このような症例に遭遇する医師は、比較的詳細な調査を行う頻度が低く、すでに不安が高まっており、生理的障害があると考えている患者は疑いを持ち続け、経済的および道徳的に困難なプロセスに置かれます。 。心身症の治療はそれほど難しいことではありませんが、患者さんは心理的ではないと考え、慢性化するレベルまで心理学者の助けを借りることを拒否しているため、長期的な治療プロセスを予測することができます。
4-心身症の治療はどうですか？
心身症の治療には多くの治療法が使用されており、すべての方法の主な目的は、病気ではなく患者を治療することです。私は自分のクライアントの経験では折衷的な方法に従いますが、より速くより効率的な結果が得られるため、EMDR療法を集中的に使用しています。人の否定的な態度や過去の経験に取り組むEMDRは、心的外傷に取り組む方法ですが、心気症（パニック発作、パニック障害）の治療において、人が生きてきたプロセスの出発点です。 、病気（心気症）、不安（不安）障害）。他の多くの心的外傷の治療に非常に効果的です。
5-興奮しているとき、嘔吐、吐き気、下痢、心身症の症状などの不満はありますか？
興奮と不安の違いを説明し始めるべきだと思います。興奮;それは、発汗、震え、胃の収縮などの心理的症状のプロセスであり、イベントの直前からイベントの開始、順応段階まで、すべての人の人生の重要な瞬間に遭遇します。それが不安であるならば;これは、否定的な思考や感情が生理学的症状を伴うプロセスであり、イベントの開始の数日前に発生する可能性があり、イベントの終了時、場合によっては終了後のプロセスで継続する可能性があります。興奮したときに私たちが経験する不満は、心身症の症状です。それを心身症の症状と呼ぶことができるためには、症状に伴う考えや感情がなければなりません。
6-吃音や人前で話すのが難しいことは、心身症の症状の1つですか？
吃音の始まりには恐怖が積極的な役割を果たします。吃音は言語障害で評価されるもう1つの状態であるため、心身症の症状に数えることはできません。
7-心身症の原因と症状は何ですか？
心身症は精神的健康と身体的健康の間に直接的な関係があります。この関係のために、人は自分の人生に何か問題があるとストレスを感じるようになります。魂のストレスのために、体は解決策を見つけようとするか、自分自身を適応させようとします。
人がストレスに対処するのに不十分であり、ストレスレベルが増加すると、私たちの体は状況の影響を受け始めます。心身症の主な原因はストレスですが、その発生理由はまだほとんどわかっていません。
さらに、子供の頃の遺伝的構造、学習行動、および外傷性の経験が心身症のリスクを高めることを示す研究があります。特に、重大な病気を示しているものの、臓器障害に関連することのできない生理学的愁訴の存在、この過程で始まる内的葛藤の存在、そして最後に、あなたの意識レベルはあなたが心身症にかかっていることのしるしです。そのような状況では、状況が慢性化してより困難になるずっと前に、心理的な助けを得始める必要があります。
8-心身症は体の健康にどのように影響しますか？
心身症を理解するためには、まず脳の構造を知る必要があります。これを理解するために、まず脳の構造を簡単に見てみましょう。意識的な制御なしに体の生理学的プロセスを調節するシステムは、自律神経系と呼ばれます。自律神経系は2つの部分で構成されています。それらの1つは交感神経系であり、もう1つは副交感神経系です。副交感神経系は問題なく安定した状態です。一方、交感神経系は、脳が危険な状況を検出すると、「戦うか逃げるか」の状況を回路に入れます。脳は、何か危険なことを経験すると副交感神経系を活性化しますが、何か危険なことが起こっていると考えると、それを活性化し、私たちは「ふり」を始めます。心臓発作を起こしているかのように、脳に腫瘍塊があるかのように呼吸することはできません。
心身症は人の生活の質を著しく損なうため、生活への適応が難しくなり、人の焦点は自分の体になり始めます。
9-心身症はどの身体的健康疾患をもたらしますか？
精神疾患もさまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。精神病の例としては、片頭痛、高血圧、筋肉や関節の痛み、潰瘍、甲状腺、胃炎、逆流症、湿疹、帯状疱疹、関節炎（線維筋痛症）、過敏性腸症候群（IBS）などの多くの病気が挙げられます。
Serpil Dokurel / PembeNar.com
