オーブンで4〜6人20分（準備時間）30分（調理時間）作るための材料鶏の胸肉550グラム（立方体）オリーブオイル大さじ1.5新鮮な黒コショウのピンチ（挽いた）塩のピンチじゃがいも3個（中）ベシャメルソースに小麦粉大さじ2バター大さじ2コップ1杯の水ミルクチェダーチーズ55グラム（すりおろし）塩のピンチ黒コショウ小さじ1の準備ベシャメルソース;肉からパスタまで多くの料理に使われているソースの一種で、とてもよく合います。私たちが用意したこのレシピで、このチキンをベシャメルソースとポテトで30〜35分で準備し、愛する人に提供して幸せにすることができます。こちらがチキンとポテトのベシャメルソースのレシピです...ステップ1： じゃがいもの皮をむき、薄くスライスして、ベーキングトレイに置きます。塩と黒胡椒を加え、150度のオーブンで25分焼く。2番目のステップ： スライスした鶏の胸肉を塩と黒コショウと混ぜてブレンドします。鍋にオリーブオイルを入れ、よく加熱します。次に、鶏肉を強火で炒め、時々かき混ぜ、前に焼いたジャガイモの上に鶏肉を加えます。3番目のステップ： ベシャメルソース用。鍋にバターを溶かします。小麦粉をよく混ぜて調理します。ローストした小麦粉にミルクを少しずつ加えて絶えず混ぜます。そうしないと、小麦粉がゴツゴツになることがあります。また、焙煎時に小麦粉がよく泡立ち、臭いがなくなることを

アオイ科の植物は主に牧草地や集落の外で見られる植物であり、私たちの国では食事に頻繁に使用されています。現代医学でも一部の薬に使用されているハイビスカスの利点の中で、髪と肌の健康は重要な位置を占めています。もちろん、ハイビスカスの利点はこれらに限定されません。ゼニアオイは何に適していますか、ゼニアオイの利点は何ですか、私たちは私たちの記事であなたのために共有します...ハイビスカスの利点アオイ科の植物は人間の健康に大きな影響を与えます。ハイビスカスの利点はそこにあります！アオイ科の植物は、体重を減らすのに役立ち、胃の病気に効果があり、喘息や気管支炎の健康を守り、痰を取り除き、腸をきれいにし、皮膚をきれいにし、尿路感染症を防ぎ、睡眠の質を改善し、腎臓結石の形成を防ぎます。アオイ科の植物は数えることで終わらない。髪の健康のゼニアオイハイビスカスの利点の中で、髪の健康が最初になります。アオイ科の植物は、頭皮のかゆみや過度の油性の治療に最適です。ハイビスカスを2〜3分間煮て、髪に塗ることができます。このアプリケーションは、光沢のある柔らかい髪を提供し、過度の油性とかゆみを取り除くのに役立ちます。アオイ科の植物はまたあなたの髪が健康にそして速く成長するのを助けます。 肌の美しさのゼニアオイ

このようなご飯を食べたことがありますか？フィリックピラフをご紹介します。フィリックピラフはフィリックブルグルで作られ、中東の紀元前2000年にまでさかのぼります。では、どのようにしてfriik bulgurが生まれたのでしょうか？都市を攻撃するのを待っている文明は、穀物を失って飢えているのを恐れているので、小麦が緑になると、畑で完全に成熟する前に貯蔵します。戦争中に街が燃えている間、倉庫に保管されていた緑の小麦も燃やされます。戦後、火事に巻き込まれた緑の小麦を手でこすり、殻を取り除き、味わうことで食べられることを発見。したがって、firik bulgurが発見され、firikpilafとして食品リストに追加されます。収穫時期の早い時期に集められ、火で除湿されたフィリックブルグルは、すすの味がします。これがfirikbulgurのレシピです... 材料： -ブルガー1杯-グラス半分のフィリックブルグル-半水煮レンズ豆-玉ねぎ1個-ペッパーペースト大さじ1-小さじ1のトマトペースト-オリーブオイル大さじ2-バター大さじ1-塩-ブラックペッパー-唐辛子-保護するフィリックピラフはどのように作られていますか？ まず、玉ねぎを立方体に切ります。-鍋にオリーブオイルとバターを入れ、玉ねぎのローストを始めます。-トマトとピーマンのペーストを追加し、次にフィリックとブルガーを追加し、混合を続けます。-

口語的に「静脈内の血餅形成」として知られる深部静脈血栓症は、体のあらゆる部分の主静脈が血餅で詰まっていることを意味します。通常40歳以上で見られますが、深部静脈血栓症は若い人にはめったに発生しませんが、ほとんどの場合、臀部の脚や太ももに発症します。病気による足の腫れや痛みは慢性的になり、治療が遅れると一生続くことがあります。さらに重要なことに、血餅が壊れて肺に栄養を与える血管に到達し、突然血流を妨げると、肺塞栓症と呼ばれる致命的な画像につながる可能性があります。心臓血管外科スペシャリスト教授。博士ErdalAslımは、病気が早期に発見されるほど、治療でより好ましい結果が得られると指摘しました。「最初の2週間で深部静脈血栓症が検出されると、カテーテルシステムの助けを借りた治療で非常に成功した結果を得ることができます。血餅の溶解。したがって、突然痛みを伴うまたは痛みのない腫れが脚に発生した場合は、時間を無駄にすることなく医師に相談する必要があります。最も典型的な症状は、足の腫れと痛みです深部静脈血栓症では、血餅は通常、膝の下のふくらはぎの筋肉から始まり、上向きに進行します。この病気の最も典型的な症状は、足首から足などの凝固領域の腫れです。心臓血管外科スペシャリスト教授。博士ErdalAslımは、早期に介入しないと、足首から脚、さらには鼠径部にまで腫れが進行する可能性があると指摘しました

暑い夏の日に健康的な飲み物を飲んで涼しくしたいなら、バジルシャーベットがぴったりです。レイハンシャーベットを飲むと健康的に冷やすことができます。レイハンシャーベットは、作りやすさとヘルシーな飲み物の両方の観点から、誰もが消費し、推奨しています。 甘いバジルシロップの利点に移る前に、まずレシピを教えましょう...これがバジルシャーベットのレシピです材料バジル1束砂糖小さじ103クローブシナモンスティック1本あなたが望むレモンジュースの量2リットルの水 レイハンシャーベットはどのように作られていますか？まず、バジルの束をボウルに入れ、酢を数滴加えて水に浸します。その後、洗面器を完全に掃除してもらいます。バジルをよく洗った後、バジルの束を鍋に加え、それに1リットルの水を加えます。次に、レモンジュース、シナモンスティック、クローブを鍋に入れます。材料を加えたら、鍋の蓋をガラス蓋で覆います。レイハンシャーベットは最初に青に変わり、次に紫に変わり、最後に赤みがかった色になります。 鍋に15分入れた後、こし器でろ過し

CNNトルコで「5N1K」プログラムを発表したジュネイトオズデミールは、昨日興味深いテーマとゲストを迎えました。イズミルで純血の競走馬にレイプされたムスタファ・アキンが種馬にレイプされたとき、質問に答えたが、オズデミールは「笑い」を避けられなかった。彼らは「ひどい出来事」に直面していると述べ、Akınは種馬が彼らの手にあると言ったが、彼らはその所有者を見つけることができなかった。 Akınは次のように述べています。「ここには3頭のサラブレッド競走馬と3頭の乗馬馬がいます。それをレイプとは呼ばないようにしましょう。それは悲劇的な出来事です。春の月が来ました。交尾期間。男性の種馬は、朝、柵を壊して、側庭から私たちの農場に入ったと思います。ここでは、「ハッピーガール」という純血種のドニエプル川の子が競走馬をレイプしました。これらの馬も春なので熱心です。同意交配と言った方がいいでしょう。彼女は5人全員と交尾した。交尾は朝と夜に行われました。」彼は話した。「私たちは4年間損失を被るでしょう」Akın氏は、15万リラの経済的損失を被る可能性があると述べ、次のように述べています。通常、彼らが交尾するオスの血統と棒は明白であるはずなので、生まれた赤ちゃんは純血種の競走馬です。英国の2頭の牝馬には4年間の損失があります。」前記。Akınは、彼らが法的手続きを開始したと述べ、誰を訴えるかわからないと述べた

脂肪吸引とは何ですか？脂肪除去法である脂肪吸引術は、美容整形で最も好奇心が強く、要求の厳しい手術の1つです。脂肪吸引術は、食事療法やその他の痩身法に反応しない抵抗性脂肪組織を取り除き、腹部、太もも、腰、顔などの体の特定の部分の体のラインをより良く形作るために行われる外科的方法です。誰が脂肪吸引をすることができますか？まず第一に、脂肪吸引の良い候補者は、手順の結果について現実的な期待を持っている必要があります。脂肪吸引手術は減量ではなく、局所的な間伐と体の形を整える方法であることを忘れてはなりません。この操作を決定する人は、これに注意する必要があります。脂肪吸引法は、太りすぎの人を弱めるのではなく、頑固な脂肪のある部分を薄くし、他の領域との適合性を高めることを目的としています。健康上の問題がなく、妊娠していない、または授乳していない人は誰でも脂肪吸引の恩恵を受けることができます。年齢は通常決定的な要因ではありませんが、年齢が進むにつれて肌の弾力性が失われ、古い肌は若い肌として効果的な結果を得るために肌のストレッチなどの追加の操作が必要になる場合があることを忘れてはなりません。脂肪吸引は、糖尿病、深刻な心臓または肺の問題および循環器系の問題を抱えている個人、または治療対象の領域で最近手術を受けた個人にとって危険である可能性があります。そのような場合、あなたの一般的な健康のためにあなたの病歴

乳房の痛みは女性に不安を引き起こしますが、それは必ずしも深刻な病気の症状ではありません。乳房疾患スペシャリストOp。博士SevilÖzは、乳房の痛みについて最も興味深い情報を提供し、痛みを真剣に受け止めるべき時期を説明しています。 乳房の痛み（乳房痛）は、すべての年齢の女性に見られる症状です。乳房の痛みは、月経と非月経の2つの方法で処理する必要があります。どちらも治療できます。両方のタイプの痛みは、片方の乳房、両方の乳房、または乳房の一部のみに発生する可能性があります。乳房の痛みだけで乳がんの症状になることはめったにありませんが、それでも医師の診察を受けて痛みの原因を調べる必要があります。月経乳房の痛みとは何ですか？通常、月経の1週間前に感じられ、月経とともに消えます。それは30-40歳で最も一般的です。ホルモン療法を受けている閉経期の女性も痛みを感じることがあります。痛みの正確な原因は不明ですが、排卵期間後に乳房で発生する細胞の変化が緊張と痛みを引き起こすと考えられています。経口避妊薬や薬は乳房に痛みを引き起こしますか？経口避妊薬やいくつかのうつ病薬も痛みを引き起こすことが知られています。体内の必須脂肪酸であるGLA（ガモレン酸）のレベルが低いと、痛みを引き起こす可能性もあります。痛みが薬によって引き起こされていると考えられ、重症度が人に迷惑をかけている場合は、薬の低用量を

トルコ語に由来するアルパーという名前は、多くの男の子に簡単に好まれます。この名前は「Yigit」と「Hero」も意味します。アルパーとはどういう意味ですか？アルパーという名前は、トルコの多くの男の子に使用されています。特に歴史的な英雄と勇気を強調したい人は、子供たちにアルパーという名前を好むかもしれません。アルパーという名前は、主に過去から現在までのすべての期間で使用されてきました。アルパーという名前の由来は、アルプという言葉です。同時に、この名前は「Yigit」を意味します。男の子に付けられたこの名前は、トルコのすべての地域で頻繁に使用されています。アルパーという名前の人は通常、高い自尊心を持っています。アルパーという名前の人々は芸術的な主題に非常に興味を持っています。特に1990年代には、ほとんどの男の子にこの名前が付けられました。コーランではAlperという名前が使用されていますか？子供の名前を決めるとき、その意味は主に見られます。意味のある、子供に優しい名前を付けることが重要です。さらに、子供に付けられた名前がコーランに記載されているかどうかにも注意が払われています。コーランの名前は子供に付けられることが特に好ましい。同時に、頻繁に使用される名前アルパーがコーランで言及されているかどうかについて多くの質問があります。 「Yigit」を意味するAlperという名前は、アラビア語で

化学的妊娠に気付かない場合があります妊娠検査から始まるプロセスは、不確実性のある多くの妊婦にとって驚くべきことであり、恐ろしいことです。母親が化学物質と妊娠初期の流産の割合が高いことを知ったので、この恐れが高まったことを表現する、オペアンプ。博士MeriçÇağrıAğırは次のように述べています。「化学的妊娠は、最後の月経日から約3週間後に体内のB-HCGホルモンが上昇することから始まります。ただし、HCGテストは化学妊娠では陽性ですが、超音波検査では在胎嚢は見られません。通常、流産は深刻な出血や痛みなしに起こります。化学的妊娠はしばしば見過ごされます。 「月経が数日以上経過した、または適切な時期に月経が起こったと思うが、他の月経とは違うという意見だ」と語った。単一の原因によるものではない可能性があります MeriçÇağrıAğırは、次のように述べています。「一般的に、化学的妊娠は、精子と卵子からの染色体の融合中の欠陥によって引き起こされると考えられています。この状況は、妊娠中の母親だけでなく、進行した妊娠、甲状腺疾患、および併存疾患にも見られます。さらに、妊娠に悪影響を与える薬を使用している人、放射線や有害な化学物質にさらされている人によく見られます。妊娠初期に発生する出血では、化学的流産とアドヒアランス出血を区別することは容易ではありま