「生まれ変わった気がする」と言われるのは、禁煙ができること…。
私たちが人生の転換点で、または何か重要なことをした後にとても気分が良くなったときに確立するこの文は、禁煙の成功の「口頭」表現でもあります。
要するに、喫煙をやめることができるということは、精神的および肉体的に再生し、リフレッシュすることを意味します。協会博士ÇağlarÇuhadaroğluは、禁煙の成功を「新たに生まれる」ことに例えています。
禁煙後わずか20分で私たちの体に始まる健康へのプラスの効果は、時間の経過とともに私たちの気分と生活に広がりました。このすべての幸福は、自分自身とより平和な人々の数の増加を引き起こします。
イスタンブール医学部の胸部疾患学部の教授であり、禁煙ポリクリニック協会を担当しています。博士ÇağlarÇuhadaroğluは、喫煙中毒を取り除くことによってもたらされた前向きな変化についての私たちの質問に答えました。
試合に勝ったような気がします 自尊心に対する禁煙の効果は何ですか？ 禁煙することで、その人の自信はすぐに回復します。頑張って去ったと言う人は、助けを借りて去ったとしても、個人の成功であるため、テニスの試合に勝つなど、この人に影響を与えます。 女性は、禁煙外来クリニックへの申請と外来クリニックのフォローアップにおいて、より固執し、規律を持っています。彼らはまた、配偶者の辞任プロセスをより支持しています。たとえば、2人の妻の女性が喫煙をやめたい場合、男性は彼女をあまり支持していません。しかし、男性が喫煙した場合、女性は禁煙の過程で私たちを大いに助けてくれます。 また、当初は女性を管理職に納得させることは非常に困難です。しかし、私たちは彼らがやめることにもっと成功していると言うことができます。 男性のセクシュアリティが向上します 女性の禁煙後、どのような変化が見られますか？ まず第一に、他のことを達成するための彼らのモチベーションが高まります。また、禁煙過程での自信を高めるために、プログラムにスポーツを取り入れています。患者が禁煙後に最初に開始したとき、20分間スポーツをしている間、次の日にはこの時間が25〜30分に増加します。これにより、彼らの自信がさらに高まります。 もちろん。彼らが辞めた瞬間から、勃起不全（勃起不全）から性欲（性的欲求）への改善があります。 それで、喫煙をやめた人は、この成功に対して報酬を与えるか、自分を甘やかすために行きますか？ 終了プログラムでは、すでに「自分に報いる」と言っています。自分で休暇を計画している人もいれば、自分で何か新しいものを買う人もいます。 最近、私たちはいくつかの工場で禁煙プログラムに行きました。雇用主は従業員にボーナス、あと数日休み、またはプラークを与えました。 禁煙の過程では、40歳以上の人の成功率が高いと見られています。しかし、これらはまた病気を持っている人々です。病気にかかっている人は、病気にかかっていない人よりも禁煙しやすいことを私たちは知っています。心不全、冠状動脈疾患、慢性気管支炎などの病気の人が、病気や年齢のために禁煙する意欲が高いかどうかは区別できません。 それでは、40代の女性のしわが肌を老化させる禁煙に効果的であることが明らかになっているのでしょうか？ 禁煙の過程で、女性の肌の問題が急速に改善することがわかります。これにより、辞める意欲とその期間中の自信が高まります。 脳が再編成されます 10代の禁煙はどのようにリサイクルされますか？ 禁煙プロセスの間、スポーツ活動の成功は増加します。これは彼らが喫煙をやめることをより簡単にし、彼らがそのプロセスを続けることを可能にします。 喫煙をやめたあなたの患者は何に向きますか？ 喫煙をやめるまで趣味の面倒を見る機会がない人は、趣味に時間を費やし始めます。彼らはまた、私たちと一緒に禁煙に取り組むボランティアをしたいと思っています。 喫煙は、脳の基本的なニーズを支配するすべての意思決定メカニズムへの経路に影響を与えます。コールセンターのように考えてください。 禁煙は生まれ変わるようなものです。彼の脳が再編成されるからです。これは、コンピュータのソフトウェア、オペレーティングシステムを再インストールするようなものです。 成功の例として、私たちはそれを薬物をやめることと同等に見ています。
