セージの利点は、過去から現在に至るまでますます発見され始めています。多くの要素を含むセージは、中世には「万能薬」と呼ばれていました。中世には、人々は自分たちの庭でセージを育てました。
セージの淹れ方、セージの効能、セージの効能とは何かなど、過去から現在までの問いに対する答えをご説明します。
これがセージの利点です
脳に良い
セージは脳に有益であることが知られています。記憶力を高める効果に加えて、アルツハイマー病にも効果があると言われています。
子宮頸部を改善します
子宮を和らげる効果があります。子宮の炎症を取り除きます。子供が欲しい人は1日1杯飲むことをお勧めします。
閉経期
更年期の女性に起こるほてりやさまざまな不満を減らすのに役立ちます。
元気を保つ
倦怠感や脱力感の問題に効果的です。それはあなたが健康で元気を保つのを助けます。ただし、血圧を下げる効果があるため、適度に摂取する必要があります。
血をきれいにします
セージの最も重要な利点の1つは、気道で発生する喀痰、胃からの喀痰の放出、および血液で発生する微生物を浄化することです。
鎮静剤
セージは神経を落ち着かせる効果があります。コップ一杯のセージは、緊張したり緊張したりしているときにリラックスしてくつろぐのに役立ちます。
腎臓結石を下げます
腎臓や膀胱に発生する結石が落ちるのを助けます。腎臓結石と膀胱結石の場合、1リットルの水で80グラムのセージを沸騰させて飲むことができます。
過度の発汗を防ぎます
過度の発汗に悩まされている場合は、1日に1量のセージを飲むことで、発汗の問題を減らすことができます。
髪の毛を太くします
セージで髪をすすぐことで頭皮をマッサージすることができます。これはあなたの髪が太くなるのを防ぎ、あなたの髪が抜けるのを防ぎます。
喉の痛みのセージ
薬にアレルギーがある場合は、セージのうがい薬を使用して喉の痛みや炎症を治療することができます。そのためには、葉を茹でたセージを温かく、扁桃腺に触れてうがいをするだけで十分です。
歯茎の出血のためのセージ
歯茎の後退や出血に苦しんでいる場合は、セージでこの問題を自然に治療することもできます。歯を磨いた後は、セージでうがいをするだけで十分です。
セージはどのように醸造されますか？
セージを飲むためにそれを使用する場合、醸造中に多くの問題に注意を払う必要があります。セージはしばしば人間によって間違った不健康な方法で醸造される可能性があります。この方法で醸造されたセージは、健康を脅かす可能性があります。このため、セージをどのように醸造するかという質問に対する答えを知る必要があります。
材料
コップ1.5杯の水
セージ大さじ1
セージはどのように醸造されますか？
まず、鍋で水を沸騰させます。次に、沸騰したお湯をストーブから取り出し、セージの葉を注ぎます。ガラスの口を閉じて、このように5分間醸造させます。
5分以上浸すと苦味が出ます。このため、醸造時間に注意を払う必要があります。
セージは弱まりますか？
私たちの健康の面で幅広い範囲を持っているセージについてのもう一つの質問は、それがセージを弱めるかどうかの質問です。セージは、その膨満感と脂肪燃焼効果のために弱体化効果があります。セージを食事に加えることで、満腹感を保ち、消化器系をスピードアップすることができます。
セージは消化器系の加速と脂肪燃焼効果により、体重を減らすことができます。
セージで体重を減らすには、お茶にセンナの葉を数枚加えて飲むことができます。食後に飲むセージは、消化器系をスピードアップし、体重を減らすのに役立ちます。
ただし、すべてのハーブティーと同様に、セージの量を見逃してはなりません。そうしないと、健康に役立つこの植物が有害な状態になる可能性があります。セージは健康に害はありませんが、その消費は健康に深刻な脅威をもたらす可能性があります。
誰がセージを飲んではいけませんか？
-血圧が非常に低い人は、セージを頻繁に摂取するべきではありません。
-常に薬を服用している人にはセージを使用することはお勧めしません。
-セージの摂取は糖尿病患者には推奨されません。
