糖尿病患者の栄養治療の最も重要な詳細は、適切な量の食物を食べることです。すぐにデザートを切って、甘い食べ物を奪われるのは特に迷惑です。ただし、医師と相談の上、共有した4種類のデザートをお召し上がりいただけます。糖尿病の愛する人のために、準備がとても簡単で時間がかからないこれらのデザートレシピを準備することができます。ここに糖尿病患者のための4つのデザートレシピがあります...
ストロベリーとキウイのチアムース
材料： -スライスしたキウイ1個 -バニラ抽出物 粉末シナモン（甘くするため） スライスしたイチゴの半分のカップ（100グラム） 低脂肪ヨーグルト1カップ -スキムミルクまたはアーモンドミルクの1/4カップ（200 ml） それはどのように行われますか？ まず、チアシードをミルクと混ぜて3〜4時間冷蔵します。次に、ムースまたはジェルのコンシステンシーがあることに気付くでしょう。 冷蔵庫から取り出し、ヨーグルト、バニラエッセンス、シナモンを加えます。甘味料を追加する必要はありません。 サーブするには、このムースを型に入れ、スライスしたフルーツを追加します。必要に応じて、ミントの葉で飾ることができます。 チョコレート、シナモン、ナッツのアイスクリーム 材料： 粉末シナモン（甘くするため） クルミ6個、砕いた -125mlの低脂肪プレーンヨーグルト -250gの低脂肪無糖チョコレートアイスクリーム コップ半分のお湯に溶かした小さじ2杯の可溶性コーヒー それはどのように行われますか？ ボウルに、可溶性のコーヒー、水、シナモン、砕いたクルミ、低脂肪ヨーグルトを混ぜます。 チョコレートアイスクリームを追加し、均一な粘稠度が形成されるまで混合します。 -このアイスクリームを型やグラスに注ぎ、冷凍庫で30〜40分間保存します。 コーヒーとクリームキャラメル 材料： -4個の卵黄 -8個の卵白 -お湯1杯 -スキムミルク2カップ コーンスターチの半分のガラス コップ半分のお湯に溶かした大さじ2杯の可溶性コーヒー 糖尿病患者に適した甘味料大さじ2 それはどのように行われますか？ まず、コーンスターチを脱脂乳に溶かして取っておきます。 卵黄、白身、甘味料をボウルに入れ、均一になるまで泡だて器で混ぜます。 ミルクとコーンスターチを、可溶性のコーヒーと水と一緒にゆっくりと加えます。 プリン型にタルトを入れ、ダブルボイラーで180℃に予熱したオーブンに入れます。完全に調理します。 -次に、それを冷まし、型から慎重に取り外します。 -デザートは冷蔵庫に2時間以上置いてからお召し上がりください。 ナッツ入り無糖クッキー 材料： クルミ6個、砕いた 粉末シナモン（甘くするため） -ウイスキー大さじ2（オプション） -250gの低脂肪または無脂肪のリコッタチーズ -1パッケージ甘味料フリーゼラチン -レーズン大さじ1 -オートミール大さじ2 -糖尿病患者に適した甘味料大さじ1 -砂糖を含まない粉末ココア大さじ1 それはどのように行われますか？ -ウイスキーを鍋に入れ、2〜3分間沸騰させます。 ボウルに、リコッタチーズ、ココアパウダー、クルミ、オートミール、レーズン、シナモン、香料を混ぜます。 この混合物に熱いウイスキーを注ぎ、ゼラチンを振りかける。すべての材料をよく混ぜて、型を準備する間、これを放置します。 四角いボウル（またはお好みの型）を軽く湿らせます。冷蔵庫に10分置きます。 -混合物を型に注ぎ、少なくとも3時間冷蔵します。 提供する前に、希望のサイズにスライスします。 ボナペティ。
