左眼のけいれんは、不眠症からマグネシウム欠乏症まで、多くの理由で引き起こされる可能性があります。また、運動後や目の疲れを感じたとき、カフェインやタバコを長時間摂取したときにも見られます。左まぶたのけいれんの他の原因を調査しました。
左まぶたのけいれんの原因：
ビタミンD欠乏症
ビタミンD欠乏症はカルシウム吸収を低下させ、左眼のけいれんを引き起こす可能性があります。けいれんの原因がビタミンD欠乏症である場合は、医師から提供されたビタミンD薬を使用し、魚、魚油、牛乳、乳製品などの食品を食べる必要があります。
ビタミンB12欠乏症
ビタミンB12欠乏症も、左眼のけいれんの原因の1つです。この不足を克服するには、B12薬を使用するか、魚、子羊、牛肉などのB12が豊富な食品を摂取します。
アレルギー
ほこりや花粉などのアレルギーも左眼のけいれんを引き起こす可能性があります。目をこするとヒスタミンが生成され、左まぶたがけいれんします。
大脳基底核などの神経疾患
大脳基底核は、運動制御に関与する脳の構造の障害です。この病気は、一酸化炭素中毒、頭部外傷、薬物の過剰摂取、感染症、肝疾患、および腫瘍による脳の損傷によって引き起こされます。
左眼のけいれんはどうですか？
まぶたのけいれんをなくすには、まぶたの筋肉をリラックスさせる必要があります。言い換えれば、目を閉じて休むことは役に立ちます。消えない場合は、眼科医に相談する必要があります。
