プロテインパウダーの害

フィットネスはトルコでますます一般的になっています。プロテインパウダー、炭水化物パウダー、アミノ酸などのサプリメントの使用は、フィットネス、つまりウェイトリフティングの普及に正比例して増加しています。スポーツコーチが使用を奨励するプロテインパウダーの損傷は何ですか、専門家によるとプロテインパウダーの使用はどのくらい健康的ですか？これらすべての質問に対する回答を検索しました。これがプロテインパウダーのダメージです...

人々は健康な体を持つためにフィットネスセンターに群がり始めました。健康的な方法で体重を減らし、筋肉量を効率的に増やすために、プロテインパウダーと追加の栄養補助食品が使用され始めています。

それで、プロテインパウダーは有害ですか、プロテインパウダーの使用は私たちの健康にリスクをもたらしますか？これらすべての質問に対する回答を検索しました。これがプロテインパウダーのダメージです...

プロテインパウダーの害

フィットネストレーナーはプロテインパウダーは害がないと述べていますが、専門家はプロテインパウダーが私たちの体に永久的な損傷を与えると述べています。専門家は、タンパク質は肉やさまざまな食品から自然に摂取されるべきであると述べ、人工的なものはすべて体に害を及ぼすと述べています。

たとえば、内科の専門家である教授。博士CananKaratayがプロテインパウダーを使って行った声明をあなたと共有しましょう。

彼は死にかけている！

博士Canan Karatayは、プロテインパウダーについて真剣な発言をしました。

Karatayは、世界での研究の結果、プロテインパウダーが危険であることが証明されたと述べ、次のように彼の言葉を続けました。

「研究によると、タンパク質が脂肪と一緒に体内に入ると、その脂肪が体内でのタンパク質の使用を促進することがわかっています。私はボディビルダーとそれを行う人に伝えます。最も危険なのはタンパク質粉末です。最も危険なのはタンパク質粉末です。アスリートに「筋肉をやる」と言われます。トランス脂肪完全に逃げる必要があります。輸入も禁止する必要があります。トランス脂肪は体を改善するためジムで提供されているため、制御されていると思われます。プロテインパウダーが拡大します。筋肉。心臓も筋肉を作ります。心臓も心臓を大きくします。そのため、私たちのアスリートは若い年齢で心臓発作を起こします。」

フィットネストレーナーは反対の見方を提唱しています。専門家は、ミルクによる副作用以外に副作用はないと述べ、プロテインパウダーは加工製品であると述べていますが、この製品はウエハースと同じくらい有害である可能性があります。

一般的にサプリメントとして使用され、毎日のタンパク質のニーズを満たすために消費されるタンパク質粉末が間違いなく有害であるという証拠はありません。ただし、さまざまな腎臓病のある人や乳糖に敏感な人の使用はお勧めしません。

プロテインパウダーを使用できないのは誰ですか？

プロテインパウダーを使用する前に、不快感がないかどうかを確認する必要があります。

プロテインパウダーは、乳糖に敏感な人には使用されていません。

腎臓病、脂肪肝、肝臓病のある人は使用しないでください。