栄養価の高いスベリヒユは、多くの病気を予防する効果があります。多くのビタミン、特にCとAのビタミンを含むスベリヒユも、オメガ3のニーズの一部を満たしています。
心を守る
不飽和脂肪酸から;特にオメガ3脂肪酸、α-リノレン酸、EPA、DHA、グルタチオン、グルタミン酸、アスパラギン酸が豊富なスベリヒユは、心臓血管の健康を保護します...
コレステロールを下げます
その豊富な成分のおかげで、コレステロールを減らすのに役立ち、血圧のバランスをとるのに重要な役割を果たします。
病気から守ります
バクテリアやカビの繁殖を防ぐ効果があるため、病気の原因となる微生物から体を守ります。
がん患者に推奨
抗酸化作用があるため、免疫力を高め、ガンなどのさまざまな病気の治療にも使われています。
腎臓に砂と石を注ぐ
利尿作用と毒素浄化作用のあるスベリヒユは、腎臓に砂や石を落とすことが知られています。
便秘を防ぎます
春の癒しの栄養素は、繊維含有量が高いため便秘を防ぎ、腸を動かすことで便秘に苦しむ人々を助けます。
倦怠感、脱力感、うつ病に効果的です
含まれているビタミンとミネラルのおかげで、倦怠感、脱力感、うつ病にも効果があります。
それは形を保つのに役立ちます
血糖値と低カロリーおよび低グリセミック指数のバランスをとるスベリヒユも、体調を維持するのに役立ちます。
肌と目を保護します
肌の乾燥などの問題に効果があるスベリヒユは、ビタミンAが含まれているため、目の問題を予防する効果があります。
それは免疫システムを強化します
スベリヒユ; A、B1、B2、B6、C、E、ナイアシン、ニコチン酸、ベータカロチン、リボフラビン、葉酸、特にK、Ca、Fe、Mg、Na、P、Cu、Zn、Mnミネラルなどのビタミンが豊富です。 。強化します。
