産後の考慮事項

それぞれの誕生がそれぞれの女性の人生に異なる物語を加えると言って、オペアンプ。博士AslıAlay氏は、「美しい物語とスムーズな出産で赤ちゃんを結びつけることは、母親と医師の両方の最大の願いです。赤ちゃんを腕に抱いてから始まる産後の期間は、すべての女性を怖がらせます。なぜなら、産褥では、母親は家族の中で最も新しいメンバーだからです。彼らは見栄えがよく、ニーズを満たしたいと思っています。

赤ちゃんの泣き声は母親にとって最大の悲しみです。妊娠フォローアップ中のすべてのコントロールでこの敏感な期間に関する情報を提供することは、母親の意識を高めます。母親は、赤ちゃんが出産後に吸う問題を抱えていること、時には泣い​​ていること、そして臀部の発疹が解決策の一般的な問題であることを伝え、必要に応じて助けを与える必要があります。このようにして、うつ病につながることもあるこの期間を楽しい方法で通過できるようにすることができます」と彼は言いました。

産後の期間は、女性の人生で最も敏感な期間です

産後の期間は生後40日を指すと述べて、オペアンプ。博士AslıAlayは、このプロセスは女性のライフサイクルの中で最も敏感な時期であると述べました。産後の期間は、免疫システムが弱く、感染症にかかりやすく、体内の破壊と再構築が行われ、ホルモンが変化する移行期間であることを強調します。博士連隊、「産後の最初の24〜48時間、つまり出産後、母親は医療機関にいなければならず、そこで医療を受け、綿密にフォローされます。

21世紀には、あらゆる種類の医学的介入が行われる病院で、母親と赤ちゃんの両方の健康が出産することが重要です。なぜなら、出産後の女性を待つ最大のリスクは出血です。出血は妊産婦死亡の最も一般的な原因です。私たちの国と世界の両方で最も頻繁に妊産婦死亡を引き起こす出血は、産科ケアが優れている多くのセンターで防ぐことができます。これが、出血が最も一般的である最初の24〜48時間に女性が病院で監視下に置かれることが非常に重要である理由です」と彼は言いました。

出産は病気ではありません

産後の期間中に母親の生命を脅かす別の問題は塞栓症であると表現する、オペアンプ。博士AslıAlay、「それは血液凝固の増加によって引き起こされます。引き金となる理由は活動がないことです。病気として出産を認識することは私たちの社会の一般的な習慣であり、貧しい女性は絶えず入院して活動していません。実際、出産は生理的イベント。女性の体は自然です。実現できます。

この生理学的および自然現象を病気と見なさず、母親が出産後すぐに散歩し、赤ちゃんの世話をし、赤ちゃんのニーズを満たすようにすることが、最も簡単で簡単な予防策です。目的は、母親が出産後も活動的な生活を続け、赤ちゃんの世話をする方法を学ぶことであり、これらすべてにおいて配偶者の支援は非常に重要です。」

産後の栄養

産後のすべての女性はたくさんの水を飲み、タンパク質、新鮮な野菜や果物を食べるべきであり、それは母親と赤ちゃんの両方の健康にとって重要であることに注意してください。博士Alayは次のステートメントを記録しました。

「野菜は1日4〜5食摂取する必要があります。食物繊維を含む食品は便秘に効果があります。これは一般的な問題です。高脂肪、辛い、塩辛い、添加物を含む食品は避けてください。特に水銀含有量の高い食品などは避けてください。マグロ、ムール貝、アルコール、タバコの摂取は避けてください。繊維質の食品を調理または野菜スープの形で摂取し、フェンネル、クミンを摂取し、よく噛んでゆっくり食べることもガスの問題を解決します。

フェンネル、リンデン、麦芽飲料、無糖コンポート、そして私たちが諦めない最高の飲料である水の消費量は非常に重要です。一部の赤ちゃんに見られるガスの痛みのため、特に初めて母性を経験する女性は何を食べるべきかわからない。彼の周りのすべての人々は彼らの真実を信じて彼の経験を話します。これらの問題を回避するために、女性は妊娠期間の産後の期間に備える必要があり、特に産科医はこの問題について妊娠者に啓蒙する必要があります」と彼は言いました。

産後のガス問題

赤ちゃんに母乳を与える女性は、ガスの問題を引き起こす食品に近づかないようにする必要があることを指摘します。博士「これらの食品には、キャベツ、タマネギ、豆、エンドウ豆、ブロッコリー、カリフラワー、全粒粉食品、レモン、オレンジ、ソーダ、牛乳、ビール、カブ、コーヒーが含まれます。一部の赤ちゃんでは、牛乳アレルギーに遭遇する可能性があります。この状況は、特に母親が牛乳を含む食品を与えられている場合に増加する可能性があります。

出産後に分泌されるホルモンは、女性の性的欲求、覚醒、および膣の濡れを減少させます。出産後最初の6週間は、母親が肉体的および精神的な変化を経験し、妊娠による変化が減少する期間です。この期間の終わりに、子宮は収縮して元のサイズに戻り、膣の出産に関連する縫い目が治癒します。一方、赤ちゃんは6週目の終わりに母親との調和を達成し、睡眠、覚醒期間、ガスの問題はほぼ解決しました。

一般に、過度の倦怠感、不眠症、集中的な膣分泌物、および手術による出産時の出血や痛みによる感染リスクの増加のため、最初の40日間は性交は推奨されません。実際、セクシュアリティをそのような厳格なルールに限定することはできません。決定的な瞬間は、女性が準備ができていると感じる瞬間です。しかし、性交、触る、嗅ぐ、抱きしめる、キスすることのない親密さは、関係を刺激し、母親をサポートすることの両方に大きな影響を与えることを忘れてはなりません。

産褥後、特に最初の性交の試みで、痛みと痛みが生じることがあります。ホルモンの変化の影響による性的興奮と濡れの減少は、痛みとその結果生じる痛みへの抵抗を増加させます。この状況は実際には自然なプロセスです。一時的なものです。 「前戯を長引かせ、いくつかの天然潤滑剤を使用すると、痛みが軽減されます。」

ダイエットは産後の期間に行われますか?

出産後、すべての女性は妊娠前の容貌に戻りたいと言っています。博士アレー氏は、「しかし、出産したばかりの女性では体重増加が予想されるため、自然な状況であり、ミルクを与える女性のカロリーや固形食を減らすことはお勧めしません。妊娠中の体重増加は4時間以内に行われます。定期的に食事をとり、活発に動き、ミルクを与えている女性では6か月です。運動は、セサリア分娩の女性の場合は12週間、通常の出産の6〜8週間後に開始できます。母親が始まると、配偶者のサポートにより、母親の外見への不安が大幅に軽減されます。驚きはほとんど必要ありません。つまり、母親であることに加えて、女性であることを忘れないようにしたいと考えています。」

出産後の産後の悲しみとうつ病

産後の悲しみは出産後の最初の数日で始まると言って、オペアンプ。博士連隊「倦怠感、倦怠感は、母親の義務を果たせない、泣く呪文などの症状によく見られる問題です。母親をサポートし、母親を助け、眠りと休息をとることで、1〜2週間で消える写真です。産後うつ病は、女性の10%に見られる原因であり、未知の不眠症、倦怠感、注意力の欠如、集中力の低下、刺激性、赤ちゃんへの関心の低下、自信の喪失によって現れる問題です。

母親が説明する最も典型的な文は、「人生は私に喜びを与えない」です。特に出産後の最初の4週間は非常に危険であり、未婚の女性、望まない妊娠、早産、赤ちゃんに関連する健康上の問題がある場合、母乳で育てられない女性によく見られます。これらの危険因子を持つ女性は注意深く監視されるべきであり、必要に応じて精神医学的支援が与えられるべきです。」

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