体内の信号を送信せず、それに反応しないことの結果は深刻な場合があります。腎臓が正常に機能していない兆候のリストをまとめました。あなたの体があなたに送っているこれらの信号の数を見てみましょう。
睡眠障害
腎臓が正常に機能していない場合、毒素が尿中に放出され、血液中に残りません。毒素レベルが上がると、眠りにつくのが難しくなります。睡眠が少ないほど、腎機能が低下します。
慢性腎臓病の人は、睡眠時無呼吸をより頻繁に経験します。睡眠時無呼吸は、睡眠中に1つまたは複数の呼吸が停止する状態です。これらの一時停止は、数秒から1分続く場合があります。一時停止するたびに、通常の呼吸が大きく戻ります。いびきがひどいなどの苦情がある場合は、医師の診察を受けてください。
頭痛、倦怠感、および一般的な脱力感
健康で適切に機能している腎臓は、体内のビタミンDを変換して強い骨を維持し、エリスロポエチン（EPO）と呼ばれるホルモンを生成します。このホルモンは赤血球の生成に重要な役割を果たします。腎臓が適切に機能していない場合、EPOの生成が少なくなります。赤血球の減少はあなたの筋肉と脳をすぐに疲れさせます。
慢性腎臓病の人は貧血を経験します。貧血は、正常な腎機能の20％から50％で発症し始める可能性があります。十分な休息と睡眠をとっても、倦怠感があり、エネルギーレベルが低く、全身が衰弱している場合は、遅滞なく医師の診察を受けてください。
乾燥してかゆみのある肌
健康な腎臓は、血液から老廃物や余分な水分を取り除くことで、赤血球を生成し、体内のミネラルの適切な量を維持するのに役立ちます。
かゆみや乾燥肌は、腎臓が骨や腎臓の病気を引き起こす可能性のあるミネラルと栄養素の適切なバランスを維持できないことを示しています。
皮膚が乾燥してかゆみがある場合は、より多くの水を摂取してみてください。かゆみの薬を服用する前に、医師に相談してください。一部の薬には、腎機能を損なう可能性のある物質が含まれています。
口臭
血液中に老廃物がたまると、食べ物の味が変わり、口の中に金属味が残ります。呼吸不良は、血流に毒素が多すぎることを示すもう1つの兆候です。全体的に食欲を失う可能性があり、不健康な体重減少につながる可能性があります。
呼吸困難
腎臓病と息切れは関連しています。腎臓が正常に機能していない場合、体からの余分な水分が肺に入ります。貧血はあなたの体から酸素を奪い、これは息切れを引き起こします。
足と手が腫れる
腎臓が正常に機能しないと、ナトリウムが保持され、足首、足、手が腫れます。下半身の腫れは、心臓や肝臓の病気や脚の問題を示している可能性もあります。
時には、薬を服用し、塩分を減らし、水分を飲むことで腫れを防ぐことができます。それが役に立たない場合は、別の治療が必要です。
背中の痛み
腎不全はしばしば腰痛を引き起こす可能性があります。鼠径部や股関節部に感じられます。背中と脚の痛みは、腎臓の嚢胞、腎臓の液体で満たされた嚢によって引き起こされる可能性があり、多発性嚢胞腎の結果です。
腰痛、気分が悪くなる、嘔吐、高体温、頻尿は腎不全を伴います。通常の腰痛は腎臓との相関関係を示さず、痛みはより局所的で突然であり、発熱はありません。腰痛があり、鎮痛剤が効かない場合は、医師の診察を受けてください。
目が膨らんだ
腎臓フィルターシステムが損傷していることは初期の兆候です。目の周りの腫れは、尿中に見られるタンパク質の始まりです。目の腫れは、腎臓が大量のタンパク質を尿に漏らし、それを全身に分布させることで説明できます。
高血圧
あなたの循環器系と腎臓は相互接続されています。腎臓には小さなネフロンがあり、血液から老廃物や余分な水分をろ過します。血管が損傷していると、血液をろ過するネフロンが十分な酸素と栄養素を得ることができなくなります。したがって、高血圧は腎不全の2番目の主要な原因です。
腎不全を避けるためにあなたの高血圧を管理することを学びなさい。葉酸は赤血球の生成に関与し、貧血の予防に役立つ可能性があるため、葉酸が豊富な食品を追加してください。
尿の変化
あなたの腎臓は尿を生成し、老廃物を取り除く責任があります。尿の頻度、臭い、色、外観の変化を考慮に入れる必要があります。特に夜間に排尿する必要がある場合、尿に血が混じっている場合、尿が泡立っている場合は、尿中に不要なタンパク質が含まれている可能性があります。 1日に4〜10回排尿するのが普通です。他に問題がある場合は、医師の診察を受けてください。
