アナドルメディカルセンターの子供の健康と病気のスペシャリストであるAyşeSokulluは、赤ちゃんと子供は水の消費に注意する必要があると言います。母乳育児中の赤ちゃんから水を飲みたくない子供までのソリューションを提供します。
「母乳を飲む赤ちゃんには水が与えられない」という共通の信念があります。この状況に例外はありますか？
母乳で育てられた赤ちゃんでは;ミルクが十分で、子供が十分な体重を増やすことができる場合は、ミルクと一緒に水を与える必要はありません。水が原因で病気になるのではなく、胃を無駄に水で満たすのではなく、母乳で喉の渇きを癒したいので、お勧めしません。しかし、子供が病気であるか、特別な状態にある場合、処方が追加されている場合、または子供が追加の食物を摂取している場合は、子供に水を与える必要があります。家族に水を提供する場合、「母乳を飲んでいる間は水を与えない」という信念のもと、与えるべきものに水を与えたくない場合があります。これを防ぐために下線を引く必要があります。
補助食品を摂取する赤ちゃんの水やりの量はどのくらいにする必要がありますか？
母乳に果物、野菜、固形食品などの追加食品を追加する人には、絶対に水を与える必要があります。赤ちゃんが最初の6か月で、母乳と粉ミルクの両方を摂取している場合は、あまり与える必要はありません。粉ミルクの後にスプーン1杯の水を与え、1日あたり約40〜50ccの水を消費するだけで十分です。ここで、母乳と粉ミルクの両方を摂取している赤ちゃんが便秘に苦しんでいなければ、水分摂取で十分であると考えることができます。便秘が出始めたら、水の消費量を増やすべきだと言えます。
病気の期間中の水の消費量はどのようにすべきですか？
特に熱性の病気は水の消費量を増やします。この病気では、体が水分を消費し、発熱を抑えながら発汗します。私たちの水分消費量、心拍数、全身サイクルは加速しているので、私たちは間違いなく水の消費量を増やす必要があります。特に熱性疾患では、特に夏の間、下痢がある場合、毎日の水の必要量が100％増加する可能性があります。そのような期間中、母親は子供の尿量を監視する必要があります。おむつを長時間濡らさなかった場合、またはトイレの必要性について話さなかった場合は、水分をほとんど摂取していないと考える必要があります。
活動的な子供たちの水の消費量についてあなたは何を言うことができますか？
小さな子供たちはいつも走り回っています。特に幼稚園児は日中とても活発で、時々水を飲むように注意する必要があります。一日の終わりに大きな倦怠感が生じる理由は、実際には水分の喪失である可能性があり、過敏性と過敏性が続く可能性があります。
水を飲みたくない子供には何をお勧めしますか？
子供は水を飲みたくないかもしれませんが、そのような状況があれば、私たちは彼が好きな食べ物をよりジューシーな方法で準備することができます。パスタ、ご飯、ミートボール、鶏肉などの固形食品のみを食べる傾向がある2〜5歳の子供がいます。これらの子供たちにスープと水を食べる習慣を教える必要があります。シチューやスープをもっとジューシーに作れます。砂糖や酸性の飲み物は必要ありませんが、タンパク質と水分を十分にサポートするアイランのような飲み物をお勧めします。ミルクもお勧めしますが、水を正確に置き換えることはできません。さらに、子供の心理に訴えるおもちゃのメガネやさまざまな飲酒スタイルは、水の愛を作るのに効果的です。
「あなたの子供が尋ねるのを待たずに彼に水を与えなさい。」
アナドルメディカルセンターチャイルドヘルスアンドディジーズ-チャイルドネフロロジースペシャリストアソシエーション。博士NeşeBıyıklıは、子供たちの不十分な水消費によって引き起こされる問題についての質問に答えました。協会博士口ひげは、子供、特に赤ちゃんは、水の必要量を表現できないため、長期間脱水状態になる可能性があると指摘しています。
子供たちは1日にどのくらいの水を消費する必要がありますか？年齢によって金額は異なりますか？
子供の水の必要量は、年齢と体重によって異なります。 1歳の子供は体重が約10kgで、必要な水量は1日あたり1000mlです。体重30kgの12歳の子供の必要水量は1500mlです。
季節によって消費量は変わりますか？
暑い時期には、発汗と蒸発によって水分と塩分の損失が増加します。特に子供では、体表面積が大きいため、発汗による損失量がかなり多くなります。通常の気温で30kgの子供の1日の水分消費量は1500mlである必要があり、より暖かい条件では、この量は最大3000mlになる可能性があります。
水の消費量について何を考慮すべきですか？この点で家族が犯す間違いは何ですか？
子供たちは水と電解質のバランスに非常に敏感ですが、彼らの水の必要性を認識または表現しないかもしれません。家族はこれを念頭に置き、子供に水を与える必要があります。子供からの反応がないので喉が渇いていないと思って、水を与えるのを忘れる家族もいます。
不十分な水の消費の結果は何ですか？
不十分な水消費は、特に暑い気候で深刻な問題を引き起こします。これらの中で最も重要なのは脱水症（体の水分喪失）です。脱水症は、子供の腎機能の低下や腎不全につながる主要な病気の1つです。さらに、血液電解質バランスの乱れが発生する可能性があります。心不整脈、筋肉のけいれん、けいれん、けいれん、脳浮腫はこれらの病気の一部です。
フルーツジュースは水に取って代わりますか？
既製のフルーツジュースは間違いなく水の代わりにはなりません。また、子供の喉の渇きを癒してくれるため、通常の水分消費量に悪影響を与える可能性があります。子供に与えられる液体の2/3は水であり、1/3はアイランやフレッシュフルーツジュースなどの多様化が可能です。
