高オメガ3黄色の鳥は、特に幼児に与える必要があります。サリカナト魚の利点は、体と脳の発達に見られます。健康的な方法でsarıkanatを消費したい人はオーブンでそれを蒸すことができます。オーブンで蒸し焼きにする場合は、緑をたっぷり使って、スタイリッシュな演出で見栄えを良くする必要があります。
Sarıkanatの魚を調理する方法は？
Sarıkanatの魚を料理に入れる前に、その骨を分離し、水で完全に洗う必要があります。漁師で掃除をすれば、もっと楽になります。洗浄・洗浄した魚に塩、オリーブオイル、黒胡椒を加えた後、冷蔵庫でマリネするまでしばらく待つ必要があります。鍋、グリル、オーブンで調理できるSarıkanatは、味の饗宴を提供します。鍋でやるなら、イエローフィッシュはオイリーフィッシュであることを忘れてはいけません。
サリカナトの魚の味を強調したい人には、グリルが良い選択です。非常に肉付きの良い魚であるSarıkanatは、どのように調理されてもあなたを養います。オーブンは、その楽な生産のために好まれる可能性があります。オーブン皿に取った黄色い魚にオリーブオイルを塗り、月桂樹の葉を入れます。
フライパンとグリルでイエローフィッシュを調理する
鍋で調理するSarıkanatは、洗った後、完全に水気を切る必要があります。コーンミールを混ぜたサルカナトは大きな鍋で揚げる必要があります。両面を揚げた後、サービスプレートに入れることができます。フライパンで黄色い魚を調理するときは、強火で油が少なくなるように注意する必要があります。両面とも5分の調理時間で十分です。
ボスポラス海峡のフレーバーの1つであるSarıkanatは、グリルすると素晴らしい味がします。イエローフィッシュを焼くときは、オリーブオイルだけを塩漬けにして使うだけで十分です。加熱されたグリルに置かれた黄色い鳥は、数分以内にサービスの準備ができています。サリカナトの魚を提供している間、あなたはルッコラ、ポテトソテーとレモンを選ぶことができます。 Sarıkanatがグリルで調理している間、マリネする必要はありませんが、その隣に唐辛子とトマトのソースを用意することができます。
