たんぱく質のシーザーサラダレシピは、健康にも食事にも欠かせません。
材料
•鶏の胸肉2枚
•オリーブオイル大さじ2
• ブラックペッパー
• 塩
彼のサラダのために
•レタス1個
•マヨネーズ大さじ1
•にんにく2片
•オリーブオイルの半分のガラス
•デザートスプーンマスタード1個
•半分のレモン
パルメザンチーズまたは古いチェダー
• ブラックペッパー
• 塩
サービスのために
•6枚のパン
パルメザンチーズ
製作
•鍋にオリーブオイル大さじ2を入れ、立方体の鶏の胸肉を加えて炒めます。
•別の鍋で、パンの立方体にオリーブオイルとタイムをスプーン2杯加え、パンがカリカリになるまで10分間炒めます。
•レタスを洗ってみじん切りにしましょう。
•サラダドレッシングには、マヨネーズ、にんにく、マスタード、黒胡椒、塩、オリーブオイル、パルメザンチーズを加え、レタスと混ぜます。私たちのソースがおいしいように、レタスがよく塗られていることを確認してください。調理した鶏の胸肉とパンを追加します。最後に、パルメザンチーズをすりおろします。
