アクデニズ大学医学部、小児保健疾患学部教員教授。博士Reha Artanは、補足食品は最短で4か月から遅くても6か月の間に開始する必要があると述べ、母乳を補完するのに最適な補足食品は牛乳で作ったタルハナスープであると述べました。
教授博士Artanは、乳児の母乳を補完する補助食品に関する情報が更新されていると説明しました。 Artanは、母乳には多くの利点があり、母乳育児は1〜1。5年間継続する必要があることを強調しました。 Artanは、最近まで「栄養補助食品の開始が早ければ早いほど良い」と指摘し、そのすべての利点にもかかわらず、母乳の栄養価は6か月目以降の赤ちゃんのニーズに遅れをとっていると指摘しました。
教授博士アルタン氏は、「今日の研究の結果は、補完的な栄養補助食品は、早くても4ヶ月、遅くとも6ヶ月で開始されるべきであることを非常に明確に示している」と述べた。
アルタン氏は、これらの期間中は補助食品をゆっくりと与えることが不可欠であることを強調し、赤ちゃんの免疫記憶と耐性、および免疫系が外来食品に対する耐性を獲得するためには、この年齢期間が非常に重要になると述べました。
最高のサプリメントタルハナ
自家製野菜スープは幼児期の補完的な栄養ソリューションで非常に重要であると指摘し、Artanは、ジャガイモ、米、レンティル、ズッキーニを煮てオリーブオイルを強化したこのスープの代わりにチキンスープとヨーグルトスープも提供されていると指摘しました、女性用の鍋にニンジンとパセリ。赤ちゃんのための最高の補完的な食べ物はタルハナスープであると彼は強調しました。
アルタンは、タルハナのビタミンとミネラルは非常に重要であり、バランスの取れた方法でいくつかのアミノ酸を含み、特にビタミンBが豊富で、カルシウム、鉄、亜鉛を含んでいると述べました。
アルタン氏は、地域によってタルハナの生産量にわずかな違いがあることを指摘し、「これらの違いを排除してタルハナを離乳食にする方法は、牛乳で調理することです。水ではなく牛乳で作ったタルハナは栄養価が高いです。 、適切で理想的な離乳食サプリメント。」
アルタン氏は、タルハナに含まれるビタミンとミネラルは十分であり、余分な塩を加えてはならないと述べ、「牛乳で調理したタルハナは、母親が準備するのに簡単で経済的な解決策です。可能であれば、後に牛乳でタルハナを調理する必要があります。 6ヶ月目」と語った。
アルタン氏は、乾燥タルハナは100グラムに1.3グラムのタンパク質が含まれており、牛乳と一緒に調理するとタンパク質含有量が優れていることを説明し、赤ちゃんに必要なスープは200ミリリットルの牛乳に2スプーンのタルハナを入れて調理できると述べました。 Artanは、ミルクがない場合、鶏肉またはスープで作られたタルハナスープが赤ちゃんにとって非常に重要な追加の食料源であると述べました。
「フルーツピューレは不要」
Artan氏は、以前はシリアルや牛乳などの食料源をできるだけ遅く開始する方が健康的であると考えられていたと述べ、「たとえば、赤ちゃんのセモリナ、小麦粉のスープ、ビスケットなどのシリアル食品に出会うのが遅いほど早くなります。彼らは穀物アレルギー、セリアック病、1型糖尿病などの病気に遭遇します。
一方、Artanは、6.5か月を超えてシリアルとの出会いをやめないように母親にアドバイスし、赤ちゃんの栄養を補うものとして最も好まれるフルーツピューレはあまり役に立たないと指摘しました。
アルタン氏は、フルーツジュースやフルーツピューレには必要な栄養価がないことを強調し、野菜スープ、ヨーグルト、プリンは安心して始められる追加の栄養ソリューションであると述べました。
