柿、または楽園の日付または地中海の日付として知られているように、11月に登場した果物の1つです。何百もの健康上の利点があるパラダイスデートで健康的で無糖のレシピを準備することができます。楽園のナツメヤシから作られた4つの無糖デザートがあります...
シナモンパラダイスデートカップレシピ
材料： -5つの熟した柿 -2カップ半のミルク -小麦でんぷん大さじ4 -蜂蜜大さじ3 -ココナッツ1カップ -ダークチョコレート1パック -シナモン小さじ1 -1コーヒーカップ挽いたクルミ それはどのように行われますか？ -天国の日付を皮をむき、鍋にミルク、蜂蜜、でんぷんを混ぜた後、ストーブの底を燃やします。 暗くなるまで混ぜ続けます。暗くなり始めたら、ダークチョコレート、ココナッツ、 シナモンを加えます。 さらに-2分間混合した後、ストーブから取り出します。 -用意したデザートをカップに分けて冷蔵庫で1時間保存し、生クリーム、ココナッツ、チョコレートをお召し上がりいただけます。 ヘーゼルナッツと天国の日付のケーキのレシピ 材料： -3個の卵 -4つの柿 ひびの入ったヘーゼルナッツの半分のガラス -コップ1杯の水ミルク コップ半分の油 -バニラ1パケット -ベーキングパウダー1パケット -3カップの小麦粉 それはどのように行われますか？ -卵、ミルク、オイルを深いボウルに入れ、ミキサーを使って泡だて器で泡立てます。 別の場所で、日付をはがし、2つをすりおろし、液体混合物に加えて、泡だて器を続けます。 小麦粉、ベーキングパウダー、バニラを液体混合物に加えた後、スプーンでゆっくりと混ぜ続けます。 -ケーキ型にグリースを塗り、生地の一部を型に注いだ後、残りの2つの日付をすりおろします。 -ケーキにヘーゼルナッツを加えた後（生地に広げることを忘れないでください）、残りの生地で覆います。 -予熱した180度のオーブンで30〜35分焼きます。 パラダイスデイトマフィンレシピ 材料： -1個の卵 -中型のパラダイスデート2つ（熟したものから） -エクストラバージンオリーブオイル1/2ティーグラス -レーズンのティーグラス1/2 いくつかのクルミ -アプリコット3個（細かく刻んだもの） 小さじ1杯の重曹、数滴のレモンで泡立てた オートミール粉またはキノア粉またはアーモンド粉小さじ1 それはどのように行われますか？ 皮をむいた楽園の日付から種を取り、フォークでそれらを粉砕します。 -他のすべての材料を追加し、160度で焼きます。 パラダイスデートの一貫性は、追加する小麦粉に応じて変わる可能性があります。 パラダイスデートタルトレシピ 材料： ベース材料; オートミール1カップ -アーモンド粉1杯 -1/4カップの蜂蜜 -粉末ココア大さじ3 -ナッツバター大さじ4 柿は-1/4杯のお湯で柔らかくなるまで待ちました -小さじ1バター クリーム成分 -コールドクリーム1杯 -1カップの粉末アーモンド 1/4カップミルク -バター大さじ2 -1/4カップの蜂蜜 -粉末ココア大さじ5 サービス用品; -4つのスライスされた新鮮な楽園の日付
