心臓の動悸は、ストレス、興奮、ランニングの速さ、またはカフェインの過剰摂取によって引き起こされる可能性があります。人間の心臓は1分間に60〜80回鼓動します。心拍数の上限は100拍です。心拍数が100を超えると、動悸（頻脈）が見られます。動悸は無視できる問題ではありません。できるだけ早く医師の診察を受けてください。動悸の危険な状況は専門家によって決定されるべきです。
心拍はどのように感じることができますか？
•心臓が非常に速く激しく鼓動する
• 不整脈
動悸の原因は何ですか？
ストレス、不安、恐れ、喜び、興奮
•長引く悲しみと欲求不満
•運動
•過度のアルコールとタバコの消費
•カフェインの消費量が多すぎる
心臓の問題
甲状腺の問題
ビタミン欠乏症
•貧血
低血糖
•食事療法とうつ病の錠剤の乱用
閉経前の病気
•過度かつ長期の集中的な研究
動悸の症状は何ですか？
動悸の最も顕著な特徴は動悸です。動悸の原因には、不整脈、失火、胸の膨満感、苦痛、圧迫感や痛み、皮膚の黒ずみ、皮膚の変色、発汗、意識喪失、横になったり寝たりしたときに耳に鼓動が感じられることが含まれます。これらの症状は、心臓が体に必要な血液を一時的に組織に送り出すことができないことを示しています。
動悸はどのように通過しますか？
動悸のリスクを減らすために、定期的に運動し、喫煙やストレスを避ける必要があります。さらに、バランスの取れた食事とバランスの取れた身長と体重の調和も、心臓の動悸のリスクを軽減します。
動悸を経験したときは、慌てずにリラックスし、快適な場所に座って休んでください。深く呼吸し、冷たい飲み物を飲みます。激しく咳をし、手を冷水に浸して緊張させるのは良いことです。
動悸に良いハーブは何ですか？
•チャンネルパビリオン
•ラベンダー
•ヤドリギ
•ブラックカラント
•ブラックベリー
アスパラガス
•ノコギリソウ
•デイジー
• パセリ
• タイム
• バジル
• ミント
• ローズマリー
•セージティー
•バラの花びら
•センチュリーフラワー
•バーベナ
•サンザシの花
•ニワトコの花
•オレンジ色の花
•白いクロウメモドキの花
あなたはこれらのハーブを別々に、またはそれらを混ぜて飲むことによって沸騰させることができます。 1日1〜2杯を消費します。
動悸はいつ危険ですか？
