男性のスキンケアのヒント

男性にスキンケアを説得するには、本当に大変な努力が必要です。これまで聞いてきた「スキンケアは女性専用」という言葉ですが、男性と女性のスキンケアニーズが大きく異なることを強調し、ハーバライフグローバルエクスターナルニュートリションプロダクトトレーナーのジャッキーカーターが基本的な違いを共有しました。男性と女性の肌と男性のためのケアの推奨事項..

男性の肌と女性の肌は構造的にかなり違います。しかし、これは男性が女性と同じようにスキンケア製品を使用する必要があるという事実を排除するものではありません。実際、場合によっては、男性は女性よりも多くのスキンケアを必要とするかもしれません。

男性と女性の肌の主な違いの1つは、男性の顔にひげがあることです。しかし、それを構造的に考えると、それほど目に見えない他の違いがあります。男性の皮膚はより厚く、油性で、コラーゲンが豊富で、一般的な構造が異なります。しかし、すべての違いにもかかわらず、男性は女性と同じ肌の問題を経験する可能性があります。

「男性の肌には、にきびの吹き出物、コンビネーション肌、細い線、しわ、その他多くの望ましくない状態があります」と、ハーバライフグローバル外部栄養製品トレーナーのジャッキーカーターは、男性と女性の肌の主な違いと男性のケアの推奨事項について説明します。

肌の厚さ

人の皮膚の厚さ;それは、性別、年齢、肌が言及されている場所など、多くの条件によって異なります。たとえば、まぶたの皮膚は非常に薄いのに対し、手のひらの皮膚は非常に厚いです。男性の肌は平均して女性の肌より25パーセント厚いです。これの最大の理由はテストステロンホルモンです。

男性の肌は年齢とともに薄くなりますが、女性の肌は50歳前後まで変化しません。女性が50歳に達すると、通常、閉経後に皮膚が薄くなり始めます。男性の肌は厚いため、エラスチンやコラーゲンの量が女性よりも多く、女性よりも老化に強いです。残念ながら、女性は男性よりも老化の影響を受けやすく、太陽の有害な紫外線の影響を受けやすくなっています。

脂性肌と乾燥肌

男性の肌は厚いので、皮脂を生成する腺が多くなります。女性の肌のオイル生産は、男性よりもはるかに早い20歳頃から減少し始めます。これらの天然オイルは肌を保護し、柔らかく滑らかに見せます。このため、女性は肌の乾燥に悩まされる可能性が高く、男性は大きな毛穴に悩まされる可能性が高く、にきびやにきびができる傾向があります。良い保湿剤は、皮膚の乾燥がさらに増す閉経期の女性の親友になります。

組織

肌のキメに関しては、性別によって大きな違いがあります。男性の皮膚は、皮膚の外側の保護層が厚いため、より硬くなります。ホルモン、皮脂腺、汗腺、あごひげ、髭剃りなどの違いを加えると、テクスチャの違いが非常に重要であると言えます。男性のにきびの問題は通常より長く続き、彼らの皮膚はよりいらいらします。

色変更

黒点、加齢に伴うシミ、肌の色の不規則性、色素沈着過剰は、両方の性別に影響を与える問題です。しかし、男性のホルモンバランスは女性よりも変化が少ないため、皮膚の傷や色素沈着過剰の傷跡の可能性は低くなります。言い換えれば、女性と比較して、男性はより幸運です。

シェービング:髪の回転と感度

男性は剃るので、埋没毛、埋没毛、皮膚の過敏症になりやすいです。剃毛は皮膚表面の親水性脂質層を損傷し、その結果、皮膚の自然な潤滑性と保護レベルが低下します。髭剃りはまた、擦り傷や引っかき傷を引き起こす可能性があり、男性の皮膚は女性よりもはるかに敏感になり、炎症を起こしやすくなります。

では、男性はどのような毎日のスキンケアを適用する必要がありますか?

ソープバーをあきらめる

あなたの顔を洗うために穏やかな洗顔料を選んでください。石鹸で顔を洗うのに慣れているかもしれませんが、この習慣は肌に良くありません。石鹸には、顔に適さない刺激の強い洗剤やデオドラントが含まれています。これらの成分は、お肌のpHバランスを崩し、お肌に必要な健康的なオイルをなくす可能性があります。

汚れ、油分、汗、付着物を完全に取り除き、余分な油分だけを対象として、肌に必要な水分を保持する洗顔料を選択してください。硫酸塩やパラベンを含まないが、水分を追加するために抗酸化ビタミンとアロエベラが追加された処方を選ぶことができます。

ピーリングを開始します

男性の肌は厚いので、皮をむく必要があり、女性よりも頻繁に行うことができます。蓄積された死んだ細胞を定期的に洗浄すると、毛穴をきれいにし、白と黒の斑点を減らすのに役立ちます。

アルコールを含む製品は使用しないでください

ほとんどのアフターシェーブローション製品にはアルコールが含まれているため、皮膚に塗布すると焦げ目や刺すような感覚を引き起こします。あなたの肌に健康ではないこれらの刺激性のある製品は脇に置いておきます。これらの製品を使用すると、死んだ皮膚細胞が蓄積し、髪が皮膚に閉じ込められ、陥入爪や炎症を引き起こす可能性があります。剃った後の肌を落ち着かせるには、アルコールを含まない抗酸化物質を多く含むフェイストナーを使用してください。だからあなたは刺すと燃えることに別れを告げることができます。

日焼け止めを使用する

女性も男性も、外出する前に毎日日焼け止めを使用する必要があります。しかし、これは男性にとって特に重要です。男性は女性よりも屋外で過ごす時間が長いため、一般的に環境要因にさらされています。さらに、犬の散歩、ガーデニング、または運転による日光への曝露でさえ、大きなリスクをもたらします。

このため、男性と女性は、早期老化の兆候を避けるために、SPF30日焼け止め係数を備えた保湿剤を確実に使用する必要があります。

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